Tartas de queso con cuajada de frijoles
Otra forma de preparar tofu saludable y dietético. Receta improvisada. Decidí que, dado que el tofu también es requesón, debería usarse para hacer tartas de queso. Crujiente y delicioso. Se puede servir con almíbar, mermelada o crema agria.
Calorías
343Kcal
Proteína
14gramo
Gorda
14gramo
Carbohidratos
32gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 2
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 20 minutos
PASO 1
Productos necesarios. El tofu debe secarse completamente. El mío fue descongelado y escurrido.
PASO 2
Rallar el tofu con un rallador fino.
PASO 3
Agrega el huevo y mezcla bien.
PASO 4
Agrega el azúcar y la vainilla. Puedes sustituirlo por 1 paquete de azúcar de vainilla.
PASO 5
Agrega poco a poco la harina. Su cantidad depende de cuánta humedad quede en el tofu.
PASO 6
Amasar la masa. Debe mantener su forma y no desmoronarse.
PASO 7
Formar bolitas y aplanarlas, luego pasarlas por harina.
PASO 8
Freír en una sartén precalentada durante 2-3 minutos.
PASO 9
Cuanto más se fríen, más densas quedarán las tartas de queso.
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