Gachas de cebada con jugo de tomate y ternera al horno.

¡Cambia tu actitud hacia la cebada perlada probando este plato al menos una vez! Para ser honesto, nunca me gustó la cebada perlada, pero después de cocinarla en una olla de cocción lenta (y ya publiqué esta receta antes), pensé: ¿por qué no la había cocinado antes? Hoy lo cociné en una olla; para mi gran sorpresa, le gustó a toda la familia, lo cual me alegró mucho, porque es una excelente alternativa a la pasta, que ya es bastante aburrida)))
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Madelyn PowellMadelyn Powell
Autora de la receta
Gachas de cebada con jugo de tomate y ternera al horno.
Calorías
264Kcal
Proteína
15gramo
Gorda
8gramo
Carbohidratos
33gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 10
2cucharada
4dientes de ajo
1.2L
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 2 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    Ingredientes requeridos

  2. PASO 2

    PASO 2

    Cortar la carne en trozos pequeños.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Picar finamente la cebolla

  4. PASO 4

    PASO 4

    Zanahorias cortadas en tiras

  5. PASO 5

    PASO 5

    Calentar una sartén con aceite vegetal y colocar en ella la carne picada, freír durante 5-7 minutos hasta que se dore.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Luego agregue cebolla picada a la carne.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Luego zanahorias

  8. PASO 8

    PASO 8

    Remover

  9. PASO 9

    PASO 9

    Freír tapado a fuego medio durante 5-7 minutos.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Luego agregue jugo de tomate (o pasta de tomate diluida en agua).

  11. PASO 11

    PASO 11

    Salpimentar y cocinar tapado por otros 5 minutos.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Lavar bien la cebada y sofreír a fuego lento durante 3-5 minutos hasta que esté ligeramente dorada, este sencillo paso es muy importante y hará que nuestra cebada quede desmenuzada.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Coloque la cebada frita y la carne con verduras en una olla grande o en varias pequeñas.

  14. PASO 14

    PASO 14

    Añade un poco más de sal y mezcla.

  15. PASO 15

    PASO 15

    llenar con agua

  16. PASO 16

    PASO 16

    Pasar el ajo por una prensa y meter al horno a 200 grados durante 30 minutos, luego reducir el fuego a 180 grados y esperar una hora más.

  17. PASO 17

    PASO 17

    Después del tiempo especificado, ¡la cebada con carne está lista!

  18. PASO 18

    PASO 18

    ¡Buen provecho!