Kohl-Vorspeise

Ein Vitamingenuss auf Ihrem Tisch. Versuch es! Kohl-Vorspeise für den Winter wird aus den günstigsten Produkten hergestellt und erobert beim ersten Mal die Herzen der Feinschmecker. Sie können es an einem normalen Wochentag servieren oder es an Feiertagen und Festen anbieten.
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Penelope ScottPenelope Scott
Autor des Rezepts
Kohl-Vorspeise
Kalorien
107Kcal
Eiweiß
4gramm
Fett
0gramm
Kohlenhydrate
18gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 8
5knoblauchzehen
1esslöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 40 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Zutaten

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Den Kohlkopf waschen und in Blätter teilen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Dann legen Sie sie für 5 Minuten in kochendes Wasser.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Legen Sie die Blätter zum Abtropfen in ein Sieb.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Die gewaschenen und geschälten Karotten auf einer groben Reibe reiben.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    und dann fein gehackten Knoblauch dazugeben.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Karotten mit Knoblauch mischen

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Wir machen kleine Brötchen aus Kohlblättern und umwickeln sie mit Knoblauch-Karotten-Füllung.

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

    So was.

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

    Das machen wir mit allen Kohlblättern.

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

    In einen Topf geben und mit kochender Salzlake auffüllen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie den Kohlsnack in ein Glas rollen (vorher sterilisieren) und die Deckel aufrollen. Oder Sie können einfach einen Topf mit Salzlake im Kühlschrank aufbewahren. Zum Salzen reichen 2 Tage.

  12. SCHRITT 12

    SCHRITT 12

    Das Kind bezweifelt, dass dieses Diätgericht für ihn bestimmt ist)))

Kommentare zum Rezept

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Wassilisa
31.10.2023
4.5
Guten Tag, lecker! Heute habe ich darüber nachgedacht, etwas Neues zu machen. Und hier sind Sie mit dem Rezept. Kohl-Vorspeise. das ist es
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Ksyunya•♫•
31.10.2023
4.8
Danke für Ihre Aufmerksamkeit. Es gibt noch eine weitere köstliche Variante dieses Gerichts, probieren Sie es aus:
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Gast
31.10.2023
4.7
Lecker, einfach und kalorienarm, und das ist für viele das Wichtigste! Es dauert etwa 40 Minuten, diese Vorspeise zwei Tage lang zu marinieren, aber sie ist wirklich köstlich!
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Ksyunya•♫•
31.10.2023
4.6
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Lana1503
31.10.2023
4.8
Eine Art Kohlrouladen nur ohne Schmoren. Und die Hauptsache in dieser Vorspeise ist voller Vitamine: Kohl ist so nützlich, und Karotten und Knoblauch sind im Winter und selbst bei solchen Frösten der gern gesehene Gast auf dem Tisch bei Erkältungen oder zur Vorbeugung (was ist wünschenswerter). KSYUNYA•♫• Danke für das Rezept, es ist interessant, deine Ernährung mit etwas Gesundem zu abwechslungsreich zu gestalten.
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Schura
31.10.2023
4.7
Bitte nehmen Sie auch meinen Dank an, ich werde mich nicht weigern, diesen Kohl zu essen, es ist ein sehr gutes Rezept, nicht sehr kalorienreich und die Umschläge sehen wunderschön aus, danke, Ksyunya!
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Ksyunya•♫•
31.10.2023
4.7
Ich freu mich, dass es dir gefällt!!!!!!