Hefefreies Backen ohne Hefe - 3850 Kochen Rezepte

Mit Rezepten mit Fotos von bestrecipes24.com wird hefefreies Backen köstlich. Jedes enthält: Garzeit, Schritt-für-Schritt-Fotos, Tipps, variable Zusammensetzung der Produkte und Portionsgrößen, Kaloriengehalt und BJU.

Hefefreies Backen ohne Hefe

Backen ohne Hefe ist zwar nicht gesünder als Backen mit Hefe, aber wenn es eine Alternative und die Möglichkeit gibt, das Gericht irgendwie aufzulockern, lohnt es sich, sie zu nutzen. Damit die Backwaren luftig und gut durchgebacken werden, wird dem Teig Backpulver oder Natron zugesetzt. In manchen Fällen kann man auch darauf verzichten.

Anstelle von Hefe können Sie zum Backen von beispielsweise Brot auch hausgemachten Sauerteig verwenden. Es stimmt, es muss im Voraus vorbereitet werden. Das geht so:

Es wird nicht nur mit Roggenmehl zubereitet, sondern auch mit:

Bei anderen Arten des hefefreien Backens können Sie gelöschte Limonade verwenden. Normalerweise wird Soda in Essig, Zitronensäure, Sauerrahm, Kefir und heißem Wasser abgeschreckt. Und das nur, um den Limonadengeschmack zu dämpfen. Backpulver ist gut, weil es keinen unangenehmen Nachgeschmack hat. Einige Backwaren fügen sowohl es als auch Soda hinzu.

Eine weitere Geschmacksrichtung ist zu steif geschlagenes Eiweiß. Sie werden unmittelbar vor dem Backen mit gleichmäßigen Bewegungen von unten nach oben vorsichtig in den Teig eingemischt.

Aus hefefreiem Teig können Sie alle Produkte zubereiten, für die normalerweise Hefe verwendet wird: Kuchen, Pasteten, Weißbrot, Pizza, Brötchen usw. Sein Hauptvorteil ist das schnellere Garen.

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