Zupa cukiniowa ze śmietaną
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak gotować zupę cukiniową ze śmietaną? Przygotuj niezbędne produkty. Zamiast oliwy z oliwek wystarczy dowolny bezwonny olej roślinny.
KROK 2
Marchewkę obierz, umyj pędzelkiem w wodzie i posiekaj według uznania, ale nie za dużą. Obierz i posiekaj także cebulę. Kształt krojenia warzyw w tym przypadku nie ma znaczenia, ponieważ zostaną one posiekane podczas gotowania.
KROK 3
Jaki rodzaj cukinii sprawdza się najlepiej? Wybieraj młode owoce o delikatnej skórce. Umyj je i obierz. Nie jest konieczne odcinanie bardzo cienkiej skóry. Jeśli używasz bardziej dojrzałej dyni, odetnij szorstką skórkę i wydrąż środek z nasionami. Cukinię pokroić w małe plasterki.
KROK 4
Na patelni z oliwą smażymy posiekaną marchewkę i cebulę, od czasu do czasu mieszając, przez 5-7 minut.
KROK 5
Przygotowaną cukinię wrzucamy na patelnię i mieszamy. W razie potrzeby dodać kilka łyżek wody. Dusić warzywa na średnim ogniu, mieszając, aż do połowy ugotowane.
KROK 6
Umieść warzywa na patelni o odpowiedniej wielkości. Zalewamy gorącą wodą tak, aby ledwo przykrywała warzywa. Gotuj na umiarkowanym ogniu, aż warzywa będą miękkie. Ilość wody wskazaną w przepisie można zmniejszyć lub zwiększyć według własnego uznania, w zależności od tego, czy zupa ma być grubsza, czy rzadsza.
KROK 7
Zdejmij patelnię z pieca. Gorącą masę warzywną zmiel blenderem zanurzeniowym na puree. Zrób to ostrożnie, aby się nie poparzyć.
KROK 8
Doprowadź puree warzywne do wrzenia na małym ogniu. Dodać sól, dodać gałkę muszkatołową, wymieszać.
KROK 9
Wlać śmietanę i wymieszać.
KROK 10
Zupę puree zagotuj, zdejmij z ognia.
KROK 11
Zupa cukiniowa ze śmietaną jest gotowa. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Pyszna owsianka z semoliny z mlekiemTrudno przyzwyczaić dziecko do owsianki
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 244 Kcal
- 210