Plasterki cukinii w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotuj wszystkie niezbędne składniki do gotowania cukinii. Wybierz młodą cukinię, z cienką skórką i bez dużych nasion. Zrobi to każda odmiana
KROK 2

Zetrzyj ser na drobnej tarce. Obierz czosnek, opłucz, usuń łodygi i osusz ręcznikiem. Czosnek posiekaj praską czosnkową lub zetrzyj na drobnej tarce. Weź pojemnik (głęboki talerz, miskę), w którym wygodnie będzie wymieszać produkty panierowane i zwinąć kawałki cukinii. Włóż do niej bułkę tartą, ser, czosnek, sól i przyprawy.
KROK 3

Wszystko wymieszaj, aż będzie gładkie. Włącz piekarnik, aby rozgrzał się do 180 stopni.
KROK 4

Jeżeli po delikatnym naciśnięciu paznokciem skórka łatwo się przekłuwa, nie ma potrzeby obierania cukinii. Jeśli skórka jest twarda, ostrożnie usuń ją obieraczką do warzyw lub nożem. Z cukinii usuń „ogonki”, opłucz pod bieżącą wodą i osusz ręcznikami. Pokrój w podłużne plasterki.
KROK 5

Umieść posiekaną cukinię w głębokiej misce, wlej olej roślinny i dobrze wymieszaj. Olejek należy równomiernie rozprowadzić.
KROK 6

Zanurz każdy kawałek w panierce. Jeśli się rozpadnie, dociśnij go ostrożnie – wytrzyma. Im więcej go na cukinii, tym okazuje się smaczniejszy. Zrób to ze wszystkimi kawałkami.
KROK 7

Kawałki cukinii układamy w odstępach na blaszce wyłożonej pergaminem. Jeśli nie masz pewności co do nieprzywierających właściwości pergaminu, posmaruj go olejem roślinnym. Piec na środkowej półce piekarnika w temperaturze 180-190 stopni przez 20-30 minut. Czas pieczenia zależy od możliwości Twojego piekarnika, dlatego sprawdź stopień wysmażenia. Ugotowana cukinia powinna być miękka. Sprawdź przekłuwając w kilku miejscach widelcem.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
Roladki z cukinii z serem i czosnkiemNieporównywalnie pyszne, z delikatnym i aromatycznym nadzieniem!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 398 Kcal
- 434
Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
Pizza z cukinii zrobiona z cukinii w piekarnikuSpróbuj pizzy warzywnej! Niezwykłe, piękne i smaczne!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 336 Kcal
- 460
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Żeberka wieprzowe smażone na patelni z cebuląNieporównywalnie pyszne, apetyczne, zarówno na danie główne, jak i na przystawkę!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 881 Kcal
- 155
Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438