Sok z cukinii

Jasny, aromatyczny, zdrowy napój o smaku lata i słońca! Sok z cukinii na zimę to dobra opcja na przetwory, zwłaszcza jeśli rok okazał się owocny dla cukinii. Nie jest to trudne, ale zimą nie raz pochwalisz się za swoje letnie wysiłki! Dzieci szczególnie lubią ten napój.
72
25061
Aurorę JonesAurorę Jones
Autor przepisu
Sok z cukinii
Kalorie
230Kcal
Białko
5gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
54gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
100гр
150гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 50 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sok z cukinii na zimę? Weź produkty z listy. Zważ cukinię w obranej formie. Przygotuj słoiki i pokrywki z wyprzedzeniem. Sok lepiej zamknąć w małych słoikach. W sumie z podanej ilości produktów wyszło mi około litra soku. Idealny będzie litrowy słoiczek lub dwa słoiczki o pojemności 0,5 ml. Sterylizujemy je w dowolny dogodny sposób.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Do soku możesz użyć dowolnej cukinii. Zrobią to zielony, żółty i biały. Zarówno młode, jak i przejrzałe. Opłucz je dokładnie pod bieżącą wodą, a następnie osusz suchym, czystym ręcznikiem. Przytnij łodygi. Jeśli cukinia jest stara, usuń skórę i nasiona

  3. KROK 3

    KROK 3

    Cukinię pokroić na duże kawałki, tak duże, aby zmieściły się w otworze sokowirówki.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Za pomocą sokowirówki wyciśnij sok z cukinii. W zależności od stopnia młodości cukinii, jej soczystości, sok będzie wynosić 700-900 ml. Sam sok z cukinii nie ma mocnego smaku ani aromatu. Jest oczywiście zdrowy, jednak nie każdemu będzie smakował, zwłaszcza dzieciom. Dlatego dalsze przygotowanie ma na celu poprawę smaku, koloru i aromatu tego zdrowego przysmaku, a także przygotowanie go do długotrwałego przechowywania.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dokładnie umyj pomarańczę i cytrynę pod bieżącą ciepłą wodą. Skórkę można pocierać szorstką stroną gąbki do naczyń lub szczotką. Jest to konieczne, aby usunąć warstwę środka konserwującego stosowanego do obróbki owoców cytrusowych w celu przedłużenia ich trwałości. Następnie wytrzyj pomarańczę i cytrynę do sucha ręcznikiem i usuń skórkę na tarce - tylko samą wierzchnią warstwę, uważając, aby nie dotknąć białej, bo może to nadać sokowi niechciany gorzki smak.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Po usunięciu skórki z pomarańczy i cytryny wyciśnij sok. Można to zrobić za pomocą sokowirówki lub rąk, krojąc owoce na kilka części. Wymieszaj sok pomarańczowy i cytrynowy, a następnie przecedź przez sitko.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Sok wyciśnięty z cukinii wlewamy do rondelka odpowiedniej wielkości, który stawiamy na ogniu. Ogrzewanie jest średnie. Dodaj cukier. Zagotuj zawartość rondelka, mieszając, aż wszystkie kryształki cukru się rozpuszczą.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Do soku z dyni na patelni dodaj sok cytrynowo-pomarańczowy, poczekaj, aż płyn ponownie się zagotuje.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Następnie dodaj skórkę z cytryny i pomarańczy. Po ugotowaniu sok gotuj przez 3-4 minuty.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Gorący sok wlać do przygotowanych, wysterylizowanych słoików. Jeśli uzyskasz trochę więcej soku, nie ma problemu, możesz go od razu spróbować lub przygotować wcześniej trochę więcej słoików o różnej wielkości, dzięki temu łatwiej będzie odgadnąć ich ilość i objętość. Słoiki szczelnie zamykamy (zwijamy lub zakręcamy).

  11. KROK 11

    KROK 11

    Odwróć słoiki do góry nogami, zawiń je w koc i zostaw tak na jeden dzień. Następnie sok w celu stałego przechowywania należy przenieść do ciemnego i chłodnego miejsca.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Podawaj sok z cukinii z lodem lub rozcieńcz go wodą do smaku. Szczęśliwych zbiorów!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Corason
01.09.2023
4.5
Bardzo zaintrygował mnie przepis na sok z cukinii na zimę. Postanowiłam poeksperymentować i zrobić sok według tego przepisu. Przygotowałam ją ściśle według opisu przepisu. Wybrałam młodą cukinię z cienką skórką i destylowałam ją w sokowirówce. Oczywiście spróbowałam soku z cukinii. Nie smakuje szczególnie dobrze, podobnie jak woda o zapachu cukinii. Dodałam określoną ilość cukru i zagotowałam. Następnie dodałam skórkę z cytryny i pomarańczy oraz sok z cytrusów. Rezultatem był słodkawy sok o cytrusowym aromacie. Z 1750 g cukinii uzyskano 1200 g soku. Na zimę zwinęłam 2 półlitrowe słoiki i została mi szklanka do wypróbowania. Tak, sok z cukinii z pewnością nie jest dla każdego. Moje dziecko na przykład nie lubiło tego soku), ale mojej mamie podobał się smak soku z dyni. Nawiasem mówiąc, sok ten jest również bardzo zdrowy i bogaty w witaminy. Każdy zainteresowany powinien zdecydowanie spróbować. Dziękuję autorowi!
Author comment no avatar
Elena
01.09.2023
4.5
Postanowiłam wypróbować ten przepis nie na zimę. Napój nie jest dla każdego. Zmniejszyłabym ilość cukru. A sok odcedzałam kilka razy, chciałam mieć sok czysty, bez miękkości.