Cukinia w mące
Pasuje do wszelkich dań oraz jako przygotowanie na zimę. Okazuje się, że jest bardzo smaczny... A jeśli dodamy majonez lub kwaśną śmietanę, otrzymamy sałatkę, którą można podawać na święta. Można go używać do kanapek oraz jako dressing i posypka.
Smacznego!

Kalorie
330kcal
Białko
2g
Tłuszcz
31g
Węglowodany
12g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotowujemy produkty do gotowania...
KROK 2

Cukinię pokroić w plasterki (nie obierać ze skóry, jeśli cukinia jest młoda) o grubości około 1 cm. Obtaczamy w mące z obu stron.
KROK 3

Na patelnię wlać olej i rozgrzać. Ułożyć w nim cukinię i posypać solą. Lepiej jest używać drobno zmielonej soli. Gotuj na średnim ogniu, aż uzyskasz złoty kolor.
KROK 4

Przygotuj sos... Obrany czosnek rozgnieć na oleju słonecznikowym i wymieszaj. Teraz cały sos jest gotowy.
Podobne przepisy
Pożywne kiełbaski z ziołami w cieścieProsty przepis na kiełbaski z ziołami i kapustą w cieście - dla Ciebie)- 25 minuty
- 3 Porcje
- 644 kcal
- 46
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Wielkopostna cukinia i bakłażan z ryżemRoladki „a la rus” to świetna propozycja na wielkopostne menu!- 1 godziny
- 15 Porcje
- 129 kcal
- 76
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Małpi chleb słodkiBardzo smaczny i delikatny chleb pochodzący z USA. Spróbuj z sosem!- 3 godziny
- 16 Porcje
- 282 kcal
- 4
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129