Konopie Cukiniowe

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Składniki
KROK 2

Obierz i pokrój cebulę w kostkę
KROK 3

Obierz i zetrzyj marchewki
KROK 4

Smaż cebulę przez 3 minuty
KROK 5

Dodać marchewkę i smażyć taką samą ilość
KROK 6

Dodać mięso mielone i smażyć około 10-15 minut
KROK 7

Cukinię pokroić i obrać (jeśli skórka jest twarda)
KROK 8

Za pomocą łyżeczki odetnij miąższ z każdej części, ale nie przecinaj go do samego dołu. Okazuje się, że jest to takie szkło.
KROK 9

Do mięsa mielonego dodać połowę usuniętego miąższu cukinii, drobno posiekanego. Dodaj tam koncentrat pomidorowy i śmietanę (zostaw 1 łyżkę). Sól i pieprz.
KROK 10

Dusić przez kilka minut
KROK 11

Umieścić „filiżanki” w formie lub na blasze do pieczenia. Napełnij każdą małą porcją mięsa mielonego.
KROK 12

Smarujemy pozostałą śmietaną i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Gotuj 30-50 minut (w zależności od pożądanej miękkości cukinii).
KROK 13

Podawać na gorąco :))
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Wielkopostna cukinia i bakłażan z ryżemRoladki „a la rus” to świetna propozycja na wielkopostne menu!- 1 godziny
- 15 Porcje
- 129 kcal
- 76
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Niesłodzone muffinki z piersią kurczakaNiezwykłe i pyszne muffinki na przekąskę- 1 godziny
- 8 Porcje
- 227 kcal
- 311
Pożywne kiełbaski z ziołami w cieścieProsty przepis na kiełbaski z ziołami i kapustą w cieście - dla Ciebie)- 25 minuty
- 3 Porcje
- 644 kcal
- 46
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Wielkopostna cukinia i bakłażan z ryżemRoladki „a la rus” to świetna propozycja na wielkopostne menu!- 1 godziny
- 15 Porcje
- 129 kcal
- 76