Zapiekanka z Cukinii i Ryżu
Kolorowa zapiekanka o niezwykle delikatnym smaku.
Kalorie
438Kcal
Białko
11gram
Tłuszcz
25gram
Węglowodany
39gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 8
1kg
0.5kg
1filiżanka
3łyżka
0.5filiżanka
50гр
2filiżanka
100гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny 30 minuty
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
KROK 10
Komentarze do przepisu
19.10.2023
Zapiekanka powinna okazać się bardzo smaczna. Chcę to ugotować i wrzucić zdjęcie.
19.10.2023
Nie miałam cebuli, a pietruszki nie lubimy, więc zastąpiłam ją koperkiem. W przeciwnym razie wszystko mi się podobało. Tylko nieznacznie zmniejszyłam ilość produktów, inaczej nie mieściły się w formie. Zapiekanka jest pyszna, nawet moja najmłodsza zajadała się nią z przyjemnością.
19.10.2023
19.10.2023
Doskonała zapiekanka! Bardzo apetyczny!
19.10.2023
Wielkie dzięki! Starałem się
19.10.2023
Gospodyni, powiedz mi, powinniśmy dać ryż surowy czy gotowany?
Podobne przepisy
- Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
- Wujek Bens z cukinii z pomidoramiTen sam smak z dzieciństwa! Sałatka jarzynowa na zimę!
- 1 godziny
- 16 Porcje
- 239 Kcal
- 452
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Pizza z cukinii zrobiona z cukinii w piekarnikuSpróbuj pizzy warzywnej! Niezwykłe, piękne i smaczne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 336 Kcal
- 460