Za sałatkę z buraków można umrzeć

Najprostszy i najbardziej niedrogi, można podawać jako dodatek do mięsa! Sałatkę z buraków przygotowuje się bardzo szybko. Najdłużej gotuje się lub piecze buraki. Danie można uzupełnić czosnkiem, ziołami, dowolnymi przyprawami i innymi warzywami. Można doprawić olejem roślinnym, majonezem lub kwaśną śmietaną.
130
87285
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Za sałatkę z buraków można umrzeć
Kalorie
116Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
15gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z buraków, żeby dobrze lizać palce? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Biorę jednego buraka, ale bardzo dużego. Zamiast jednego dużego możesz wziąć 2-3 małe. Z buraków odetnij liście i korzenie. Dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zabrudzenia. Jeśli masz buraki ze sklepu, najprawdopodobniej zostały już umyte, a cały nadmiar został odcięty.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Buraki należy ugotować. Nie ma potrzeby czyszczenia go przed gotowaniem. Buraki włóż do rondla, zalej wodą i podpal. Buraki gotujemy we wrzącej wodzie do miękkości. Zwykle zajmuje to 40–60 minut, w zależności od wielkości.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ugotowane buraki ostudzić, a następnie obrać.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Cebulę obierz i opłucz w zimnej wodzie. Następnie drobno posiekaj cebulę. Aby uniknąć podrażnienia błon śluzowych oczu podczas krojenia cebuli, przepłucz cebulę i nóż zimną wodą.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wlać odrobinę oleju roślinnego na gorącą patelnię i smażyć posiekaną cebulę przez 2-3 minuty na małym ogniu. Cebula stanie się bardziej przezroczysta i bardziej miękka.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Podczas smażenia cebuli zetrzyj ugotowane buraki na grubej tarce.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na patelnię ze smażoną cebulą wrzucamy starte buraki. Dodaj koncentrat pomidorowy. Dodać sól i przyprawy do smaku. Wymieszaj wszystko. Kontynuuj smażenie buraków i cebuli przez kolejne 15 minut.

  8. KROK 8

    KROK 8

    W tym czasie nadmiar wilgoci odparuje z buraków. Zdejmij patelnię z ognia i ostudź. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę czosnku dla smaku.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Gotową sałatkę z buraków przełóż do salaterki i podawaj. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Lubawa
19.09.2023
4.8
Sałatka jest dobra. Postaram się. Zwykle zamykam buraki na barszcz na zimę. Przygotowanie praktyczne.
Author comment no avatar
Olga
19.09.2023
4.9
Moja sałatka składa się z jednego średniego buraka i jednej marchewki wielkości buraka. Pokroiłam nożem w paski. Gotowane przez 45 minut. Sałatka z buraków jest nie do przebicia i zasługuje na swoją nazwę. Smaczne, proste, ciekawe. Jest pyszne nawet z samym pieczywem.
Author comment no avatar
Natalia M
19.09.2023
4.8
Zrobiłam cudowną sałatkę z buraków, lizanie palców. To jest naprawdę bardzo smaczne i niezwykłe! Cebulę drobno posiekałam i podsmażyłam na złoty kolor. Postanowiłam nie gotować buraków, tylko je upiec. Tak mi się bardziej podoba, buraki wychodzą smaczniejsze. Zetrzyłam go na grubej tarce i położyłam na cebuli. Wzięłam jedną łyżkę koncentratu pomidorowego, żeby nie przyćmiła smaku samych buraków. Jeśli wolisz bardziej pomidorowy smak, możesz dodać więcej. Oprócz soli i pieprzu dodałam dla równowagi szczyptę cukru. Moje buraki nie są wodniste, więc wystarczyło pięć minut duszenia. Wyszło po prostu świetnie! Słodki smak buraków uzupełnia pachnąca smażona cebula!
Author comment no avatar
Ira
19.09.2023
5
Zrobiłam tę sałatkę z buraków i naprawdę palce lizać! Zrobiłam wszystko według przepisu, tyle że zamiast octu dodałam soku z cytryny, wyszło bardzo smacznie! Dziękuję za przepis! Na pewno zrobię jeszcze raz – bardzo smacznie i zdrowo! Oto moja fotorelacja -->>
Author comment no avatar
loboda
19.09.2023
4.5
Bardzo mi smakowała ta sałatka z buraków! Na pewno będziesz lizać palce! Jasne i zdrowe, z dostępnych warzyw, proste. Sałatka ta będzie dobrym dodatkiem do wielu dań głównych, a przygotowana na zimę może stać się nawet dressingiem do barszczu. Dodałam także marchewkę, ocet i mielony czarny pieprz. Pyszne!