비트 샐러드는 정말 맛있습니다

가장 간단하고 경제적이며 고기 반찬으로 사용할 수 있습니다! 비트 뿌리 샐러드는 매우 빨리 준비됩니다. 가장 긴 일은 사탕무를 삶거나 굽는 것입니다. 요리에는 마늘, 허브, 향신료 및 기타 야채를 추가할 수 있습니다. 식물성 기름, 마요네즈 또는 사워 크림으로 양념을 할 수 있습니다.
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
비트 샐러드는 정말 맛있습니다
칼로리
116Kcal
단백질
3gram
지방
7gram
탄수화물
15gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    비트 샐러드 만드는 법 손가락 핥기가 맛있나요? 이를 위해 필요한 재료를 준비하십시오. 나는 사탕무 하나를 먹지만 매우 큰 것입니다. 큰 것 하나 대신 작은 것 2-3개를 가져갈 수 있습니다. 사탕무의 잎과 뿌리를 잘라냅니다. 흐르는 물에 잘 헹구어 불순물을 제거해주세요. 상점에서 사탕무를 구입했다면 이미 씻어서 남은 부분을 모두 잘라냈을 가능성이 높습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    사탕무는 끓여야합니다. 요리하기 전에 청소할 필요가 없습니다. 사탕무를 냄비에 넣고 물을 넣고 불을 켭니다. 비트가 부드러워질 때까지 끓는 물에 삶아주세요. 크기에 따라 보통 40~60분 정도 소요됩니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    삶은 비트를 식힌 후 껍질을 벗겨주세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    양파 껍질을 벗기고 찬물에 헹굽니다. 그런 다음 양파를 잘게 자릅니다. 양파를 썰 때 눈 점막에 자극을 주지 않으려면 양파와 칼을 찬물로 헹구세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    뜨거운 프라이팬에 약간의 식물성 기름을 붓고 다진 양파를 약한 불에서 2-3 분 동안 볶습니다. 양파가 더욱 투명해지고 부드러워집니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    양파가 튀기는 동안 삶은 사탕무를 굵은 강판에 갈아줍니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    다진 비트를 튀긴 양파와 함께 팬에 넣습니다. 토마토 페이스트를 추가합니다. 맛에 소금과 향신료를 첨가하십시오. 모든 것을 섞으세요. 비트와 양파를 15분 더 계속 볶습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    이 시간 동안 사탕무에서 과도한 수분이 증발합니다. 불에서 팬을 꺼내 식힌다. 원하는 경우 풍미를 위해 약간의 마늘을 추가할 수 있습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    완성된 비트 샐러드를 샐러드 그릇에 옮겨 담아냅니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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류바바
19.09.2023
4.8
샐러드는 좋다. 나는 노력할 것이다. 나는 보통 겨울에 보르시를 위해 사탕무를 닫습니다. 실용적인 준비.
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올가
19.09.2023
4.9
내 샐러드는 중간 크기의 비트 하나와 비트 크기의 당근 하나로 만들어집니다. 저는 칼로 큼직큼직하게 잘라줬어요. 45분간 끓였습니다. 비트 샐러드는 그 이름에 걸맞은 맛을 자랑합니다. 맛있고, 간단하고, 흥미롭습니다. 빵만으로도 맛있어요.
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나탈리아 M
19.09.2023
4.8
손가락으로 핥아 먹을 수 있는 멋진 비트 샐러드를 만들었어요. 정말 맛있고 특이해요! 양파를 잘게 썰어 황금빛 갈색이 될 때까지 볶았습니다. 나는 사탕무를 삶지 않고 굽기로 결정했습니다. 나는 이 방법이 더 좋고 사탕무가 더 맛있습니다. 나는 그것을 굵은 강판에 갈아서 양파 위에 올려 놓았습니다. 비트 자체의 맛을 압도하지 않도록 토마토 페이스트 한 스푼을 섭취했습니다. 좀 더 토마토 맛을 좋아하시면 더 넣으셔도 됩니다. 소금과 후추 외에 설탕도 한 꼬집 넣어 균형을 맞췄습니다. 내 사탕무는 물기가 없어서 5분 정도 끓이면 충분했습니다. 정말 훌륭했습니다! 비트의 달콤한 맛이 향긋한 튀긴 양파와 잘 어울립니다!
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아이라
19.09.2023
5
이 비트 샐러드를 만들었는데 정말 손가락이 핥아질 정도로 맛있어요! 레시피 대로 다 했는데 식초 대신 레몬즙을 넣었더니 아주 맛있더라구요! 레시피 주셔서 감사합니다! 꼭 다시 만들겠습니다. 매우 맛있고 건강합니다! 여기 내 사진 보고서가 있습니다 -->>
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로보다
19.09.2023
4.5
이 비트 샐러드가 마음에 들었습니다! 당신은 확실히 손가락을 핥을 것입니다! 사용 가능한 야채로 밝고 건강하며 간단합니다. 이 샐러드는 많은 메인 코스에 좋은 추가 역할을 할 것이며, 겨울을 준비할 때 보르시 드레싱이 될 수도 있습니다. 당근, 식초, 후추도 추가했습니다. 맛있는!

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