Bezcukrowy deser z bananem i jagodami
Świetna opcja na upalny, letni dzień! Chłodny, bezcukrowy deser bananowy z jagodami wiciokrzewu przygotujesz w dosłownie minutę
Kalorie
162Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
41gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 1
65гр
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 3 godziny
KROK 1
Składniki.
KROK 2
Obranego banana pokrój według uznania i włóż do zamrażarki na 3 godziny.
KROK 3
Umyj jagody i osusz je. 50 gr. Wiciokrzew włóż do blendera razem z zamrożonym bananem i puree.
KROK 4
Podawaj deser natychmiast, udekorowany całymi jagodami.
Komentarze do przepisu
08.09.2023
Ciekawy przepis, dzięki! Podzielę się kolejną pyszną rzeczą - smoothie z wiciokrzewem, ale nie z bananami, ale z nektarynkami.
08.09.2023
Hurra! Julia, szczęśliwego zwycięstwa dla Ciebie!!! Czekamy na więcej nowych, oryginalnych przepisów!
Podobne przepisy
- Porzeczkowa galaretkaSmaczne, jasne, o bogatym smaku. Pochopnie.
- 20 minuty
- 20 Porcje
- 329 Kcal
- 231
- Domowe batoniki owsianePyszne, słodkie, pożywne - łatwe i proste!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 356 Kcal
- 216
- Jabłka z miodem pieczone w kuchence mikrofalowej, całe w skórceWłaśnie tego potrzebujesz, gdy masz ochotę na coś słodkiego już teraz!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 107 Kcal
- 200
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748