バナナとベリーの無糖デザート
暑い夏の日にぴったりのオプションです!スイカズラの果実を添えた、砂糖不使用の冷たいバナナ デザートは、わずか 1 分で準備できます。バナナを事前に冷凍しておくだけです。デザートには砂糖は一切含まれていません。熟したバナナを多かれ少なかれ使用することで、甘さを変えることができます。どのベリーでも大丈夫なので、冷たいデザートの味を多様化できます。夏の暑さをリフレッシュしてくれる逸品です。
ステップバイステップの準備
調理時間: 3 時間
ステップ 1
材料。
ステップ 2
皮をむいたバナナを必要に応じて切り、冷凍庫に3時間入れます。
ステップ 3
ベリーを洗って乾燥させます。 50グラムスイカズラを冷凍バナナとピューレと一緒にミキサーに入れます。
ステップ 4
丸ごとのベリーを添えて、すぐにデザートを提供します。
レシピへのコメント
08.09.2023
興味深いレシピ、ありがとう!もう一つおいしいものを紹介します。スイカズラのスムージーですが、バナナではなくネクタリンが入っています。
08.09.2023
万歳!ジュリア、勝利おめでとう!新たなオリジナルレシピをお待ちしております!
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