Nadzienie do naleśników z mięsa sojowego
Soczyste i delikatne nadzienie do pysznych domowych naleśników.
Kalorie
212kcal
Białko
17g
Tłuszcz
12g
Węglowodany
9g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4Przygotowanie krok po kroku
Czas przygotowania: 40 minutyKROK 1
Przygotowanie farszu do naleśników. Ugotuj mieloną soję w osolonej wodzie.
KROK 2
Drobno posiekaj cebulę i marchewkę i podsmaż na oleju roślinnym.
KROK 3
Jajka ugotować, drobno posiekać.
KROK 4
W pojemniku wymieszaj mięso sojowe, smażone warzywa, jajka i przyprawy. Nadzieniem zawiń przygotowane naleśniki. Podawać z dowolnym sosem lub śmietaną.
Podobne przepisy
Ciasto Naleśnikowe Cud GrzybowyTo ciasto stanie się jednym z Twoich ulubionych przepisów!- 2 godziny
- 10 Porcje
- 337 kcal
- 138
Ciasto naleśnikowe z kurczakiemEleganckie ciasto nadziewane kurczakiem i serową skórką - pyszne!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 714 kcal
- 227
Naleśniki na mleku ostrokrzewnym z mięsemWspaniała, sycąca przekąska dla tych, którzy uwielbiają dużo jeść!- 1 godziny
- 8 Porcje
- 450 kcal
- 45
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Placki drożdżowe z margaryną i mlekiemTakie puszyste i lekkie naleśniki może zrobić każdy.- 2 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 438 kcal
- 64
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
한국어
