Zakwas na bazie mąki żytniej

Zakwas chlebowy to pierwszy krok do domowego wypieku chleba! Przygotowanie zakwasu w nowoczesnym mieszkaniu to bardzo prosty i niedrogi proces. Mąkę miesza się z wodą i rozpoczyna się proces fermentacji, w wyniku którego tworzy się kolonia bakterii kwasu mlekowego, które są znacznie zdrowsze niż drożdże przemysłowe. Chleb wypiekany na takim zakwasie smakuje lepiej, można go długo przechowywać i nie pleśnieje.
112
36800
Abigail LopezAbigail Lopez
Autor przepisu
Zakwas na bazie mąki żytniej
Kalorie
175Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
1gram
Węglowodany
33gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
500ml

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 5 dzień
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić zakwas z mąki żytniej w domu? Do przygotowania zakwasu potrzebujemy jedynie dwóch składników – mąki żytniej i wody. Przygotujemy go w ciągu pięciu dni.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Dzień 1. Wymieszaj 150 ml wody i 100 gramów mąki, aby uzyskać gęstą śmietanę. Woda powinna być lekko ciepła. Na starter wybierz duży szklany lub plastikowy pojemnik, w miarę jak będzie rósł.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Przykryj naczynia folią spożywczą, następnie ręcznikiem i odstaw w ciepłe miejsce. Tylko nie umieszczaj go w pobliżu urządzeń grzewczych – starter zacznie zbyt szybko rosnąć i może się zepsuć. Zwykle robię to w piekarniku, na zimno! Dobrze sprawdzi się także szafka kuchenna.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dzień 2. Po 24 godzinach wyjąć starter. Urósł trochę i lekko bulgotał. Poczuł zapach fermentacji.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dodać 100 gramów wody, dobrze wymieszać. Dodaj 100 gramów mąki i mieszaj, aż znikną grudki. Proces ten nazywany jest „zasilaniem” rozrusznika. Przykryj ponownie folią, ręcznikiem i umieść w ciepłym miejscu.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dzień 3. Wyjmij zakwas, zalej 150 g wody, wymieszaj, dodaj 100 g mąki, wymieszaj, przykryj, odstaw w ciepłe miejsce. Są chwile, kiedy starter rośnie za bardzo i nie ma już wystarczającej ilości przyborów do użycia. Jeśli Ci się to przytrafi, to usuń połowę startera i nakarm go połową porcji mąki i wody. Lub przenieś do jeszcze większego pojemnika.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Dzień 4. Zobacz jak aktywny jest starter czwartego dnia! Pojawiło się dużo bąbelków, a zapach stał się jaśniejszy.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Ponownie wlać 100 g wody, wymieszać, dodać 100 g mąki, wymieszać, przykryć folią, ręcznikiem i odstawić w ciepłe miejsce.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Dzień 5. Przystawka gotowa! Urosła bardzo mocno i ma kwaśny, drożdżowy zapach. Można już na nim upiec chleb.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Połowę startera przełożyłam do słoiczka i włożyłam do lodówki, a z resztą upiekłam chleb.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
GalchonoK
01.11.2023
5
Te naleśniki na zakwasie żytnim są pyszne.
Author comment no avatar
Maystina
01.11.2023
4.5
Jak fajnie jest uprawiać w domu zakwas z mąki żytniej! Na początek wziąłem 0,5-litrowy słoik i zmniejszyłem o połowę proporcje przepisu, ale już trzeciego dnia zakwas chciał „uciec”, więc połowę masy przełożyłem do nowego litrowego słoika i dalej hodowałem. Od pierwszego dnia na zakwasie wyczuwalny jest zapach fermentacji, niezbyt przyjemny, z każdym dniem staje się bardziej miękki i przypomina mi zapach siekanych skórek jabłek i gruszek. Ale może to tylko ja, bo mój mąż nie czuł takiego zapachu na zakwasie) Powstały zakwas wykorzystałam do wypieku chleba z mąki pszennej. Wyszło miękkie, zwiewne, z lekką żytnią kwaskowatością i nie kruszyło się przy krojeniu! Katushafin, dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
Tatiana EAO
01.11.2023
4.7
Zrobiłem to przy użyciu tej technologii - wszystko wyszło za pierwszym razem. Teraz mieszka w lodówce. Zakwasu żytniego podczas podawania nie podgrzewam - po prostu dodaję zaczyn mączny i odstawiam.
Author comment no avatar
Tati
01.11.2023
4.6
Cześć! Jestem bardzo ciekawa Twojego przepisu! Chcę zrobić starter, ale boję się, że przegapię pojemnik)). Czy możecie mi powiedzieć jakiej wielkości powinien być pojemnik na taką ilość startera?
Author comment no avatar
Tati
01.11.2023
5
Dziękuję!
Author comment no avatar
katuszafin
01.11.2023
4.9
Skontaktuj się z nami!
Author comment no avatar
Julia Li
01.11.2023
4.7
Mój starter z mąki żytniej wyszedł trzeciego dnia z 1-litrowego słoika. Co robić??? Dlaczego tak się stało? :(