Prosta sałatka z dzikiego czosnku z kwaśną śmietaną

Smacznie, soczyście, zdrowo! Ramson to skarbnica witamin! Lekka sałatka z pierwszych wiosennych warzyw, bardzo prosta, ale niezwykle popularna. Odrobina czosnkowej pikanterii swoim aromatem rozbudza apetyt. Wspaniale smakuje z ziemniakami, mięsem, wędlinami. I to jest dobre samo w sobie
57
11150
Emilia GonzalezEmilia Gonzalez
Autor przepisu
Prosta sałatka z dzikiego czosnku z kwaśną śmietaną
Kalorie
105Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
8gram
Węglowodany
6gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
300гр
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić prostą sałatkę z dzikiego czosnku ze śmietaną? To najprostsza sałatka z minimalną ilością składników. Często gotuję go wiosną i wczesnym latem, kiedy rozpoczyna się sezon żniwny, wtedy dziki czosnek jest szczególnie soczysty, ma jasny czosnkowy smak i aromat. W pozostałych porach roku można użyć mrożonego.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Zebrany lub zakupiony dziki czosnek należy namoczyć przez 5-10 minut w chłodnej wodzie. Następnie spłucz pod bieżącą wodą, usuwając bordowy film z części korzeniowej. Pozwól wodzie spłynąć i osusz ręcznikiem. Ramson jest dziko rosnącym ziołem i zawsze znajdują się na nim pozostałości gleby, więc nie zaniedbuj wstępnego przygotowania, ponieważ nie będzie obróbki cieplnej.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Z wczesnego czosnku dzikiego do sałatki używa się wyłącznie łodygi, zanim wyrosną liście

  4. KROK 4

    KROK 4

    Umieść warzywa w głębokiej salaterce, dodaj sól do smaku i dopraw kwaśną śmietaną. Weź dowolną śmietanę, ja lubię do 15%, łatwo się rozprowadza i nie jest rzadka, od 20% jest jak dla mnie gęsta.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dokładnie wymieszaj sałatkę. Można podawać od razu lub przetrzymać chwilę w lodówce i koniecznie przykryć.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Można podawać w pięknej dużej salaterce lub w porcjach. Czosnek dziki, jak każdy zielony, im dłużej leży, tym więcej soku wytworzy. Ale nie ma problemu, to sałatka na co dzień, a nie na święta. A jednak przygotuj małą porcję, aby można ją było zjeść od razu, aby wyglądała atrakcyjnie i miała więcej zalet.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Quasipupa
07.11.2023
4.7
Bardzo zdrowa i smaczna sałatka! Dziękuję za przepis!