Filet z ryby morskiej pieczony w piekarniku

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 50 minuty

1. KROK 1

   

   Będziemy potrzebować filetu z ryby morskiej (dowolnego rodzaju), karamboli, cebuli, marchewki, sosu sojowego, ziół, przypraw i masła. Karambola to egzotyczny owoc, zwany także karomem, jabłkiem gwiaździstym, gwiazdą tropikalną lub owocem gwiaździstym. Przygotowaliśmy wszystko, a następnie przyglądamy się krok po kroku, jak upiec filet rybny w piekarniku.

2. KROK 2

   

   Nasmaruj blachę do pieczenia olejem roślinnym. Ułóż filet z ryby, posypując go przyprawami. Połóż marchewkę, cebulę, karambolę i warzywa na wierzchu ryby.

3. KROK 3

   

   Wszystko polewamy sosem sojowym (trochę), dodajemy pokrojone w kawałki masło.

4. KROK 4

   

   Przykryj blachę do pieczenia folią i włóż do nagrzanego piekarnika. Piec 20-25 minut w temperaturze 200-220 stopni.

5. KROK 5

   

   Smacznego!

Komentarze do przepisu

Ksi-ksa

20.11.2023

4.6

Zastanawiam się, jakie przyprawy i zioła ma na myśli autor? Danie jest proste, szczegółowo opisane. Specjalne podziękowania za zdjęcia. Bez pomocy wizualnych trudno jest przygotować takie arcydzieło.

Gala

20.11.2023

5

Dla mojej rybożernej rodziny takie danie to przyjemna innowacja

Ellisa

20.11.2023

5

Ksi-ksa, do pieczenia użyłam kopru, a do dekoracji natki pietruszki. A przyprawą, której użyłam, był czarny pieprz. Bardzo się cieszę, że przepis przypadł Ci do gustu!!!

Łapoczka

20.11.2023

4.8

Moja rodzina, szczerze mówiąc, nie „szanuje” dań rybnych. Ku mojemu zdziwieniu pochłonęli to arcydzieło z wielką przyjemnością. Karambola nadaje rybie oryginalny smak. Dziękuję za przepis! Pyszny!

fialka

20.11.2023

5

Ech, nie danie - ale sen!!!