海魚の切り身のオーブン焼き

手順

調理時間: 50 分

1. ステップ 1

   

   海魚の切り身（どんな種類でも）、ゴレンシ、玉ねぎ、にんじん、醤油、ハーブ、スパイス、バターが必要です。ゴレンシは、カロム、スターアップル、トロピカルスター、スターフルーツとも呼ばれるエキゾチックなフルーツです。すべての準備が整ったので、オーブンで魚の切り身を焼く方法を段階的に見ていきます。

2. ステップ 2

   

   天板に植物油を塗ります。魚の切り身を並べ、スパイスを振りかけます。ニンジン、タマネギ、ゴレンシ、野菜を魚の上に置きます。

3. ステップ 3

   

   醤油を全体に（少し）注ぎ、バターを細かく加えます。

4. ステップ 4

   

   ベーキングシートをホイルで覆い、予熱したオーブンに置きます。 200〜220度で20〜25分間焼きます。

5. ステップ 5

   

   食欲旺盛！

レシピへのコメント

クシクサ

20.11.2023

4.6

著者が言っているスパイスやハーブってどういう意味なのでしょうか？料理はシンプルで、詳しく説明されています。写真をありがとう。視覚的な補助がなければ、このような傑作を準備することは困難です。

ガラ

20.11.2023

5

魚を食べる私の家族にとって、このような料理は嬉しい革新です。魚に醤油をかけ、ゴレンシを使うというアイデアがとても気に入りました。エリサ、あなたのレシピのほぼすべてが、私にあなたの傑作をリピートさせてくれるのです。これが私からのレシピです、ボナペティ

エリサ

20.11.2023

5

クシクサ、私はベーキングにディルを使い、飾りにパセリを使いました。そして使用したスパイスは黒胡椒です。レシピ気に入って頂けてとても嬉しいです！！！

ラポチカ

20.11.2023

4.8

正直に言うと、私の家族は魚料理をそれほど「尊敬」していません。しかし驚いたことに、彼らはこの傑作を大喜びでむさぼり食っていました。ゴレンシは魚に独特の味を与えます。レシピをありがとう！おいしい！

フィアルカ

20.11.2023

5

ええ、料理ではなく、夢です！