Sałatka z wodorostami, saury rybną w puszce i ryżem

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Aby przygotować sałatkę, ugotuj ryż i jajka.
KROK 2

Do sałatki wybieramy konserwy rybne i wodorosty firmy DOBROFLOT!
KROK 3

Otwórz słoik z wodorostami i umieść go na sicie.
KROK 4

Oddziel białko od żółtka.
KROK 5

Białko ścieramy na drobnej tarce, co doda naszej sałatce puszystości.
KROK 6

Drobno posiekaj koperek.
KROK 7

Do utartego białka dodać ryż i drobno posiekany koperek i dobrze wymieszać.
KROK 8

Otwórz puszkę saury, połóż ją na talerzu i rozgnieć rybę widelcem na jednolitą masę.
KROK 9

Żółtko również ucieramy widelcem.
KROK 10

Drobno posiekaj zieloną cebulę, aby ozdobić naszą sałatkę.
KROK 11

Bierzemy formę do ciasta, smarujemy jej wewnętrzne boki olejem roślinnym. Połóż patelnię na talerzu i układaj warstwami ryż z białkiem, koperkiem i wodorostami.
KROK 12

Wyrównaj widelcem, a wierzch przykryj kolejną warstwą ryżu z białkiem i koperkiem.
KROK 13

Lekko naciskając warstwę widelcem, dodaj majonez.
KROK 14

Równomiernie rozłóż kolejną warstwę i zagęść saury.
KROK 15

Przykryj saury warstwą pozostałego ryżu z białkiem i koperkiem.
KROK 16

Doprawić kolejną warstwą majonezu.
KROK 17

Posyp zieloną cebulą, koperkiem i żółtkiem.
KROK 18

Pokrój cytrynę w cienkie pierścienie.
KROK 19

Aby dopełnić piękna, udekoruj cienko pokrojoną cytryną.
KROK 20

Rezultatem jest bardzo apetyczna i piękna sałatka, którą zalecamy włożyć do lodówki na godzinę przed jedzeniem.
Podobne przepisy
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka berlińska z szynkąZamiast całego lunchu - jedna pożywna sałatka - to nie jest żart. Smaczny!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 566 kcal
- 80
Śledź pod futrem z jabłkiemJabłka dodadzą orzeźwiającej nuty temu daniu))- 55 minuty
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 47
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49