Sałatka z wodorostami

Name: Sałatka z wodorostami
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 200 гр Jarmuż morski; 1 Solone ogórki; 1 Marchewka; 1 Cebula cebulowa; 1 гр Pietruszka; 1 Jajka kurze; 3 łyżka Oliwa z oliwek; 1 łyżeczka Ocet; 2 гр Sól morska

Smaczna i zdrowa sałatka bogata w witaminę B12! Tę niskokaloryczną sałatkę z wodorostami polecam każdemu dbającemu o swoją sylwetkę. Smacznego! Ta sałatka jest szczególnie dla miłośników wodorostów, bogatych w minerały i bardzo zdrowych dla każdego człowieka. Kulinarny przepis na lekką sałatkę z wodorostami poleciła mi koleżanka z klasy, wieloletnia miłośniczka tego rodzaju potraw. Przygotowanie sałatki z wodorostami jest bardzo proste i szybkie. Na śniadanie robię sobie sałatkę witaminową.

124

15687

Eliany Smith

Autor przepisu

Kalorie

324Kcal

Białko

7gram

Tłuszcz

27gram

Węglowodany

10gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 2

200гр

1

1

1

1гр

1

3łyżka

1łyżeczka

2гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 25 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7

Komentarze do przepisu

Gość

05.09.2023

4.6

Och, jak wspaniale! Jarmuż jest bardzo zdrowy, a sałatka przygotowana przez mężczyznę jeszcze bardziej zachęca do spróbowania! Serj40 - dzięki za przepis!

Tatiana Ruzina

05.09.2023

4.5

Zamiast ogórków dodaję kalmary w słoikach.

Szura

05.09.2023

4.8

Serj40, Twoja sałatka bardzo mi smakowała, robi się bardzo szybko, ocet naprawdę zastępuję sokiem z cytryny, ogórków kiszonych też nie jem, dodaję domową kapustę kiszoną, obiad gwarantowany. Pewnie często przygotowujesz zdrowy obiad dla swojej rodziny, prawda? Dobrze, gdy mężczyzna stara się odciążyć żonę w kuchni, a on sam wiele na ten temat rozumie!