Sałatka z czerwoną papryką

Lekkie, zdrowe, z pomidorami i fasolką, bardzo smaczne! Sałatka z czerwonej papryki jest szybka i łatwa w przygotowaniu. Cały czas spędzamy na siekaniu składników, następnie mieszaniu wszystkiego razem i gotowe! Można podawać jako przystawkę do głównych dań obiadowych lub zjeść jako przekąskę na śniadanie lub kolację.
85
26327
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Sałatka z czerwoną papryką
Kalorie
120Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
8gram
Węglowodany
8gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
30гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 25 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z czerwonej papryki? Odmierz potrzebne składniki. Odcedź płyn z fasoli z puszki i umieść fasolę w durszlaku (przy okazji, z odsączonego płynu możesz zrobić majonez, aquafabę). Warzywa i zioła dokładnie umyj i osusz.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Paprykę przekrój na pół, usuń nasiona i łodygę, pokrój na małe kawałki.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ananasy pokroić na małe kawałki. Jeśli masz konserwy, poczekaj, aż sok z nich odpłynie, aby sałatka nie wypłynęła. Jeśli nie lubisz ananasów, zastąp je czymś innym, soczystym i kwaśnym. Lub usuń go całkowicie, nie zastępując go niczym.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Pomidorki koktajlowe przekrój każdy na dwie połówki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    W salaterce połącz wszystkie posiekane produkty: paprykę, ananasy, pomidorki koktajlowe i fasolę. Świeże zioła porwij w dłoniach na małe kawałki i dodaj do sałatki.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Sałatkę skrop oliwą z oliwek. Zamiast oliwy z oliwek możesz użyć dowolnego warzywa według własnego uznania.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Dopraw sałatkę octem winnym. Nawiasem mówiąc, możesz wcześniej wymieszać sos sałatkowy w osobnej misce i dodać do niego sól, mielony pieprz i przyprawy.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wszystkie składniki dobrze wymieszaj w salaterce. Rozłóż sałatkę pomiędzy talerze. Posyp świeżo zmielonym pieprzem i solą lub włoskimi ziołami.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Joschkin
19.10.2023
4.7
Dobra sałatka. Pyszne, sycące i piękne. Próbowałem tej sałatki z Ivlev z papryką.