Zupa z okonia rzecznego z ziemniakami
Zasada gotowania zupy rybnej jest taka, że im świeższa ryba, tym będzie smaczniejsza!!! Latem gromadzimy się całą rodziną nad brzegiem rzeki. Zadaniem mojego męża jest łowienie ryb, a moim gotowanie zupy rybnej. Przyroda, świeże powietrze, żywe ryby - wszystko, co sprawia, że zupa rybna jest jeszcze smaczniejsza! Niestety za oknem zima, więc podam przepis na „zimową” zupę rybną. Gotując w domu, obowiązuje kilka zasad. Najpierw zupę rybną należy ugotować w nieutleniającym pojemniku (emaliowanym lub glinianym). Po drugie, nie należy go doprawiać rozgotowaną cebulą, płatkami zbożowymi, mąką czy masłem. Po trzecie, zupa rybna smakuje lepiej, jeśli gotuje się ją bez przykrycia na umiarkowanym lub małym ogniu.

Kalorie
122kcal
Białko
13g
Tłuszcz
5g
Węglowodany
9g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
500гр
300гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Składniki
KROK 2

Lepiej ugotować małą niełuskaną rybę w rondlu na durszlaku lub owinąć ją kilkoma warstwami gazy. Dodaj sól do smaku.
KROK 3

Doprowadzić do wrzenia, gotować 20 minut, usuwając pianę. Po ugotowaniu ryby można usunąć durszlak z małymi rybami.
KROK 4

Do bulionu rybnego dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i posiekaną cebulę.
KROK 5

Dodaj liść laurowy i ziarna pieprzu. Gotuj w ten sposób średnio przez kolejne 20 minut.
KROK 6

Następnie na patelnię wrzucamy ubite jajka i smażymy kolejne 5 minut.
KROK 7

Dodać drobno posiekany koperek. Zupa jest gotowa! Zupę rozlewamy do miseczek i podajemy. Smacznego.
Podobne przepisy
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Śledź pod futrem z jabłkiemJabłka dodadzą orzeźwiającej nuty temu daniu))- 55 minuty
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 47
Kulki sałatkowe z wątróbką dorsza w sezamieNiezwykła prezentacja zwykłego dania. Po prostu rób kulki!- 45 minuty
- 22 Porcje
- 111 kcal
- 69
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Zupa grzybowa ze śmietanąNajdelikatniejsza zupa-krem o jasnożółtym, wesołym kolorze!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 175 kcal
- 69
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32