Risotto z małżami

Doskonały obiad z owocami morza w stylu włoskim. Risotto to przedstawiciel klasycznej kuchni włoskiej. W połączeniu z małżami danie to idealnie sprawdzi się na romantyczną kolację, gdyż owoce morza to potężny afrodyzjak.
43
28260
Scarlett ThomasScarlett Thomas
Autor przepisu
Risotto z małżami
Kalorie
466Kcal
Białko
19gram
Tłuszcz
19gram
Węglowodany
61gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
200гр
250гр
3ząbki czosnku
650ml
0.5łyżeczka
35гр
50гр
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 50 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przed rozpoczęciem gotowania należy przygotować wszystkie składniki określone w przepisie. Wybieraj ryż krótkoziarnisty o dużej zawartości skrobi, aby nadać potrawie kremową konsystencję. Jeśli używasz małży mrożonych, najpierw je rozmroź. Wstępnie zagotuj wodę

  2. KROK 2

    KROK 2

    Cebulę obierz, opłucz i pokrój w drobną kostkę. Dzięki temu cebula ugotuje się bardziej równomiernie i uwolni swój aromat do oleju.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Czosnek obierz, opłucz i przekrój każdy ząbek wzdłuż na 2 połówki. Na patelni z grubym dnem i wysokimi bokami rozpuść masło na małym ogniu, aby masło się nie przypaliło. Smaż czosnek na średnim ogniu przez 2 minuty, mieszając. Następnie usuń czosnek i wyrzuć go

  4. KROK 4

    KROK 4

    Smaż posiekaną cebulę na średnim ogniu, aż będzie miękka i lekko złocista. Aby cebula równomiernie się podsmażyła, należy ją okresowo mieszać.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Do cebuli dodać ryż i smażyć mieszając przez 5 minut. Ryżu do risotto nie należy myć, aby nie wypłukać skrobi.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Następnie polej ryż winem. Spowoduje otwarcie porów ziaren i uzupełni smak risotto przyjemnymi nutami. Ciągle mieszaj, aż płyn odparuje.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Do ryżu dodać około 300 ml wody, przyprawy i sól. Nie mieszaj ryżu, dopóki woda się nie zagotuje i przez 2 minuty po jej zagotowaniu. Pomoże to lepiej uwolnić gluten z ryżu. Zmniejsz ogień pod patelnią. Stopniowo wlewaj pozostałą wodę i cały czas mieszaj. Każdą kolejną porcję dolewamy po odparowaniu poprzedniej.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Małże dokładnie opłukać, osuszyć i dodać na patelnię z ryżem. Mieszaj i gotuj przez kolejne 5 minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Na patelnię dodajemy starty parmezan i mieszamy, aż risotto uzyska kremową konsystencję.