Stek Ribeye na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Aby ugotować stek wołowy, potrzebujemy samego steku, oliwy z oliwek i soli. Aby mięso było równomiernie wysmażone w całym kawałku, należy wcześniej wyjąć stek wołowy z lodówki i pozostawić go w pomieszczeniu na co najmniej 1-2 godziny. Mięso powinno mieć w środku tę samą temperaturę. Nie zaleca się gotowania steku z mrożonego mięsa - nie okaże się tak soczysty i miękki jak świeży.
KROK 2

Jeśli masz cały kawałek mięsa, musisz go samodzielnie pokroić w steki o grubości około 2 cm. Grubość steku możesz zmierzyć złączywszy ze sobą 2 palce (film pokazuje jak prawidłowo zmierzyć grubość steku). Będzie to pożądana grubość steku. Następnie umyj steki i osusz je ręcznikami papierowymi. Konieczne jest wysuszenie mięsa, w przeciwnym razie nie będzie ono smażone, ale duszone w soku mięsnym.
KROK 3

Za pomocą pędzla posmaruj mięso oliwą ze wszystkich stron. Miąższ wołowy bardzo dobrze wchłania olej, dzięki czemu Twój stek będzie soczysty.
KROK 4

Rozgrzej patelnię z grubym dnem na dużym ogniu. Nie trzeba niczym smarować patelni. Połóż steki i smaż z jednej strony przez 30 sekund. Jeżeli po tym czasie na mięsie pojawi się złotobrązowa skórka, przewróć stek na drugą stronę. Jest to konieczne, aby szybko zamknąć soki mięsne wewnątrz kawałka. Jeśli chcesz wypieczenia Blue/Raw, czyli prawie surowego mięsa z chrupiącą wierzchnią skórką, to na tym etapie mięso można zdjąć z ognia.
KROK 5

Cóż, dalej smażyłem mięso. Obróć stek z powrotem na pierwszą stronę, zmniejsz ogień do średniego i smaż przez 1 minutę. Następnie tę samą ilość po drugiej stronie. Jeśli chcesz otrzymać stek rzadki, czyli surowy od krwi, to po tym etapie możesz zdjąć stek z ognia. Ale smażę dalej.
KROK 6

Potrzebowałem średnio wysmażonego ciasta, w środku jest ciepło, jest mniej krwi, ale jednak jest. Smażyłem ten stek przez kolejną 1 minutę z każdej strony. W rezultacie całkowity czas smażenia steku z każdej strony wyniósł 2 minuty i 30 sekund.
KROK 7

Pod koniec smażenia wyłącz ogień, zdejmij patelnię z pieca i posyp steki solą morską.
KROK 8

Przykryj patelnię pokrywką i pozostaw mięso na 1-2 minuty, aby soki równomiernie rozłożyły się po całym kawałku. Zamiast patelni można przełożyć mięso na talerz i przykryć folią.
KROK 9

Gotowe steki ułożyć do pożądanego stopnia wysmażenia na talerzu, podawać ze świeżą sałatką i warzywami i podawać. Smacznego!
KROK 10

A tak wyglądają steki Medium Well smażone po zakręceniu soków po 6-7 minut z każdej strony. Krew nie jest już uwalniana, ale mięso nie straciło soczystości. Po naciśnięciu wypływa blado przezroczysty sok. Jest też stopień wysmażenia Well Done, czyli wtedy, gdy mięso jest tak wysmażone, że nawet sok z niego nie wypływa. Okazuje się, że ma nieco suchą konsystencję, ale i tak wielu osobom się to podoba.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Soczyste steki z pstrąga w piekarniku w foliiNiezwykle pyszny obiad z minimum składników.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 608 kcal
- 67
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65