Zapiekanka Dyniowa Z Papryką
Zapiekanka warzywna jest idealna na łatwy obiad! Warzywa jesienią są najsmaczniejsze i najzdrowsze. Dynia dobrze komponuje się z każdym warzywem. Ta smaczna i zdrowa zapiekanka jest dobra także na zimno.
Kalorie
146Kcal
Białko
7gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
15gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
200гр
100ml
według Twojego gustu
według Twojego gustu
50гр
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny
KROK 1
Składniki.
KROK 2
Dynię pokroić w paski.
KROK 3
Paprykę pokroić w kostkę, ja wzięłam połówkę papryki czerwonej i żółtej. Kroimy cebulę cienko.
KROK 4
Warzywa łączymy, dodajemy posiekane zioła (ja użyłam natki pietruszki), sól do smaku. Dodaj trochę oleju roślinnego i zamieszaj.
KROK 5
Ziemniaki obrać, pokroić w drobną kostkę i ułożyć w natłuszczonej formie.
KROK 6
Na ziemniaki wyłóż mieszankę warzywną i wlej roztrzepane jajko z mlekiem.
KROK 7
Przykryj wierzch formy folią i piecz w temperaturze 200 stopni. około 40 minut.
KROK 8
Następnie zdejmij folię, posyp zapiekankę startym serem i włóż do piekarnika na kolejne 2 minuty, aby ser się roztopił.
KROK 9
Zapiekanka dyniowa z papryką jest gotowa. Smacznego!
Podobne przepisy
- Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!
- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Zapiekanka ziemniaczana w piekarniku z mięsem mielonymNiesamowicie pyszne, wykonane z prostych składników, na rodzinny obiad!
- 1 godziny 10 minuty
- 5 Porcje
- 471 Kcal
- 593
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
- Ziemniaki pieczone po francusku z mięsem mielonym i seremOd zwykłych produktów, apetycznie, pysznie, na obiad!
- 1 godziny 5 minuty
- 6 Porcje
- 476 Kcal
- 210
- Zupa serowa z topionym serem i pieczarkamiSzybka i prosta zupa grzybowa!
- 45 minuty
- 5 Porcje
- 191 Kcal
- 380
- Zupa serowa z kurczakiem i ziemniakami, serem topionym i ryżemDelikatne i sycące, przygotowane na bazie bulionu z kurczaka, dla dzieci i dorosłych.
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 414 Kcal
- 402