피망을 곁들인 호박 캐서롤

야채 캐서롤은 간단한 저녁 식사에 딱 맞습니다! 가을 야채는 가장 맛있고 건강합니다. 호박은 어떤 야채와도 잘 어울립니다. 이 맛있고 건강한 캐서롤은 차갑게 먹어도 좋습니다.
61
2877
소피아 존스소피아 존스
레시피 작성자
피망을 곁들인 호박 캐서롤
칼로리
146Kcal
단백질
7gram
지방
7gram
탄수화물
15gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
200그램
100ml
맛을보기 위해
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    재료.

  2. 단계 2

    단계 2

    호박을 조각으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    고추를 큐브로 자르고 빨간색과 노란색 고추를 반 개 가져갔습니다. 양파를 얇게 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    야채를 합치고 잘게 썬 허브 (저는 파슬리를 사용했습니다), 소금을 넣어 맛을 냅니다. 약간의 식물성 기름을 넣고 저어줍니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    감자를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자르고 기름칠 된 형태로 놓습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    야채 혼합물을 감자 위에 놓고 풀어놓은 계란에 우유를 부어주세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    팬 윗부분을 호일로 덮고 200도에서 굽습니다. 약 40분.

  8. 단계 8

    단계 8

    그런 다음 호일을 제거하고 캐서롤에 강판 치즈를 뿌린 다음 치즈가 녹을 때까지 오븐에 2분 더 넣으세요.

  9. 단계 9

    단계 9

    피망을 곁들인 호박 캐서롤이 준비되었습니다. 많이 드세요!

비슷한 요리법