Węglan wieprzowy na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić węglan wieprzowy na patelni? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Boczek wieprzowy opłucz pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem, aby usunąć nadmiar wilgoci.
KROK 2

Węglan pokroić na porcje w poprzek włókien o grubości 1,5-2 cm. Mięso lekko ubić młotkiem kuchennym. Aby mięso nie rozrywało się na brzegach podczas ubijania, przykryj je folią spożywczą.
KROK 3

Posyp każdy kawałek solą i mielonym pieprzem. Mięso natrzyj solą i pieprzem z obu stron.
KROK 4

Aby przygotować, weź całkowicie metalową patelnię, abyś mógł włożyć ją do piekarnika. Rozgrzej patelnię, aż będzie gorąca i wlej trochę oleju roślinnego. Mięso włóż na patelnię i smaż na dużym ogniu z obu stron na złoty kolor. Nie ma potrzeby smażenia mięsa, aż będzie gotowe. Po prostu usmaż na zewnątrz, tak aby wszystkie soki zostały zamknięte w kawałku. Zajmie to 3-4 minuty.
KROK 5

Osobno roztopić masło. Obierz kilka ząbków czosnku i przełóż przez praskę bezpośrednio do miski z roztopionym masłem. Dodaj sól i tymianek.
KROK 6

Usmażone mięso bezpośrednio na patelni skrop oliwą, przyprawami i czosnkiem.
KROK 7

Na mięsie można położyć więcej ząbków czosnku. Włóż patelnię z mięsem do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 15-20 minut. Kieruj się swoim piekarnikiem.
KROK 8

Po upieczeniu mięso lekko się skurczy i zrumieni. Wyjmij patelnię z piekarnika, przełóż mięso na talerz i podawaj. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32