Różowy łosoś w piekarniku w sosie śmietanowym
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec różowy łosoś w sosie śmietanowym w piekarniku? Przygotuj jedzenie. Jeśli ryba jest zamrożona, najpierw rozmroź ją w temperaturze pokojowej. Ale lepiej jest to zrobić, wkładając rybę do lodówki na noc. Dzięki temu będzie się rozmrażać stopniowo i lepiej zachowa swoje właściwości odżywcze. Wziąłem część ryby bez głowy i ogona. Wybierz zawartość tłuszczu w śmietanie według uznania (10-20%).
KROK 2
Za pomocą ostrego noża usuń łuski z ryby od ogona do głowy. Odetnij wszystkie płetwy, rybę dokładnie opłucz pod zimną wodą i osusz. Różowego łososia można przygotować w formie steków lub filetów. Jeśli skorzystasz z drugiej opcji, pokrój rybę wzdłuż grzbietu na 2 części. Ostrożnie usuń kręgosłup i wszystkie kości międzyżebrowe i małe.
KROK 3
Nie usuwaj skóry, dzięki temu kawałki ryby lepiej zachowają swój kształt. Filet pokroić na kawałki o żądanej wielkości.
KROK 4
Posolić rybę i ułożyć kawałki w naczyniu do pieczenia. Wybierając kształt należy pamiętać, że ryba będzie wypełniona sosem. Dlatego wysokość formy powinna być optymalna. Użyłam formy o wymiarach 27*17*5,5 cm.
KROK 5
Na sos weź głęboki pojemnik o odpowiedniej wielkości. Wlać niewielką ilość śmietany, dodać mąkę, aby sos podczas pieczenia nabrał gęstej konsystencji. Całość delikatnie mieszamy widelcem, aż mąka połączy się ze śmietaną i nie pozostaną grudki.
KROK 6
Dodać pozostałą śmietanę, wlać oliwę, wymieszać.
KROK 7
Dodaj rozmaryn i bazylię, aby sos pachniał. Dzięki temu ryba będzie smaczniejsza. Używaj przypraw według własnych upodobań i upodobań.
KROK 8
Koperek umyj, osusz, drobno posiekaj, aby lepiej ujawnił swój smak. Zieloni dodają pikanterii kremowemu sosowi.
KROK 9
Do sosu dodać koperek, wszystko dobrze wymieszać.
KROK 10
Kremowym sosem polej kawałki różowego łososia. Wskazane jest, aby sos całkowicie przykrył rybę, aby nie wyschła podczas gotowania.
KROK 11
Przykryj patelnię rybną folią, aby zapobiec wykipieniu sosu.
KROK 12
Różowego łososia pieczemy w sosie śmietanowym w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 20-25 minut. Czas pieczenia może się nieznacznie różnić w zależności od charakterystyki pracy piekarnika.
KROK 13
Podawaj rybę na gorąco z dowolnym dodatkiem z ziemniaków, płatków zbożowych lub warzyw. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Pyszna owsianka z semoliny z mlekiemTrudno przyzwyczaić dziecko do owsianki
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 244 Kcal
- 210
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625