Szczupak w powolnej kuchence
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić szczupaka w powolnej kuchence? Bułka z masłem! Przygotuj wszystkie produkty, których będziesz potrzebować. Jeśli masz zamrożonego szczupaka, należy go najpierw rozmrozić. O wszystkich zawiłościach prawidłowego rozmrażania przeczytasz w osobnym artykule, link na końcu przepisu. Usuń wnętrzności z ryby i oczyść tuszę z łusek. Dokładnie opłucz szczupaka pod bieżącą zimną wodą.
KROK 2
Rybę pokroić na równe części. Jeśli gotujesz głowę szczupaka, pamiętaj o usunięciu skrzeli.
KROK 3
Obierz cebulę, opłucz i pokrój w cienkie półpierścienie.
KROK 4
Wlej odrobinę oleju roślinnego do miski multicookera. Ustaw tryb „Smażenie” i poczekaj, aż olej się rozgrzeje. Umieść cebulę w misce.
KROK 5
Smażyć, mieszając, aż do złotego koloru.
KROK 6
Połóż szczupaka na cebuli.
KROK 7
Pomidory opłucz i pokrój w plasterki. Wyślij pomidory na szczupaka. Do miski można dodać także kawałki brokułów, kalafiora, cukinii i marchewki. W razie potrzeby możesz wykluczyć wszystkie warzywa i ugotować rybę tylko z cebulą. Wszystkie opcje gotowania okazują się bardzo smaczne. Posolić wszystko do smaku. Dodaj swoje ulubione przyprawy.
KROK 8
Wlać sos pomidorowy. Jeśli używasz koncentratu pomidorowego, najpierw rozcieńcz go gorącą wodą, aż uzyska jednorodną, niezbyt gęstą masę.
KROK 9
Wlać wrzącą wodę. Ile wody powinienem użyć? Stopniowo dodawaj wodę, w zależności od tego, jak bardzo aromatyczny sos chcesz otrzymać. Potrzebowałem około 100-150 ml wrzącej wody.
KROK 10
Zamknij pokrywę multicookera. Ustaw tryb „Gaszenie” i pozostaw na wolnym ogniu do momentu usłyszenia sygnału dźwiękowego. Czas zostanie ustawiony automatycznie w zależności od modelu multicookera. Mój szczupak był duszony przez 30 minut. Posyp gotowe danie ziołami. Dokładny czas i tryb zależą od Twojego multicookera. Więcej na ten temat przeczytacie w osobnym artykule pod linkiem na końcu przepisu.
KROK 11
Podczas serwowania posyp każdy talerz mielonym pieprzem. Pyszne na ciepło lub na zimno.
Podobne przepisy
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Pollock w piekarniku z cebulą i marchewkąProsty mintaj można również bardzo smacznie ugotować.
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 491 Kcal
- 357
- Klasyczna sałatka śledziowa z jajkiemPrzepis, który powinna znać każda gospodyni domowa! Ulubiona sałatka świąteczna!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 671 Kcal
- 378
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!
- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
- Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!
- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290