Szczupak w powolnej kuchence

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić szczupaka w powolnej kuchence? Bułka z masłem! Przygotuj wszystkie produkty, których będziesz potrzebować. Jeśli masz zamrożonego szczupaka, należy go najpierw rozmrozić. O wszystkich zawiłościach prawidłowego rozmrażania przeczytasz w osobnym artykule, link na końcu przepisu. Usuń wnętrzności z ryby i oczyść tuszę z łusek. Dokładnie opłucz szczupaka pod bieżącą zimną wodą.
KROK 2

Rybę pokroić na równe części. Jeśli gotujesz głowę szczupaka, pamiętaj o usunięciu skrzeli.
KROK 3

Obierz cebulę, opłucz i pokrój w cienkie półpierścienie.
KROK 4

Wlej odrobinę oleju roślinnego do miski multicookera. Ustaw tryb „Smażenie” i poczekaj, aż olej się rozgrzeje. Umieść cebulę w misce.
KROK 5

Smażyć, mieszając, aż do złotego koloru.
KROK 6

Połóż szczupaka na cebuli.
KROK 7

Pomidory opłucz i pokrój w plasterki. Wyślij pomidory na szczupaka. Do miski można dodać także kawałki brokułów, kalafiora, cukinii i marchewki. W razie potrzeby możesz wykluczyć wszystkie warzywa i ugotować rybę tylko z cebulą. Wszystkie opcje gotowania okazują się bardzo smaczne. Posolić wszystko do smaku. Dodaj swoje ulubione przyprawy.
KROK 8

Wlać sos pomidorowy. Jeśli używasz koncentratu pomidorowego, najpierw rozcieńcz go gorącą wodą, aż uzyska jednorodną, niezbyt gęstą masę.
KROK 9

Wlać wrzącą wodę. Ile wody powinienem użyć? Stopniowo dodawaj wodę, w zależności od tego, jak bardzo aromatyczny sos chcesz otrzymać. Potrzebowałem około 100-150 ml wrzącej wody.
KROK 10

Zamknij pokrywę multicookera. Ustaw tryb „Gaszenie” i pozostaw na wolnym ogniu do momentu usłyszenia sygnału dźwiękowego. Czas zostanie ustawiony automatycznie w zależności od modelu multicookera. Mój szczupak był duszony przez 30 minut. Posyp gotowe danie ziołami. Dokładny czas i tryb zależą od Twojego multicookera. Więcej na ten temat przeczytacie w osobnym artykule pod linkiem na końcu przepisu.
KROK 11

Podczas serwowania posyp każdy talerz mielonym pieprzem. Pyszne na ciepło lub na zimno.
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32