Szczupak pieczony w piekarniku z kwaśną śmietaną i warzywami

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

złowić szczupaka 1 kg i 1 kg
KROK 2

umyć i usunąć łuski
KROK 3

Cóż, jak zawsze kroję dużą rybę na wierzch wzdłuż kręgosłupa (aby tłuszcz i sok z warzyw nie kapały na blachę do pieczenia, ale pozostały w rybie, okazuje się bardziej soczyste
KROK 4

lubię to
KROK 5

Zostawiamy kawior i wątrobę, przydadzą się nam!
KROK 6

Teraz zajmijmy się warzywami: 1 starta marchewka
KROK 7

papryka drobno posiekana
KROK 8

1 cebula drobno posiekana
KROK 9

Również 1 pomidor
KROK 10

drobno posiekaj wątrobę, usuń folię z kawioru widelcem
KROK 11

włóż to wszystko do dużej miski, dodaj trochę soli, pieprzu, odrobiny koperku i dodaj 200 g kwaśnej śmietany
KROK 12

wszystko dokładnie wymieszaj
KROK 13

Teraz przygotuj blachę do pieczenia: posmaruj olejem, wyłóż papierem do pieczenia i również posmaruj olejem
KROK 14

umieściliśmy tam nasze piękności, głów nie usunięto, musieliśmy je obciąć
KROK 15

równomiernie rozłóż warzywa na rybach
KROK 16

posypujemy wierzch tartym serem
KROK 17

i wstawić do piekarnika nagrzanego do 170-190 stopni na 40 minut.
KROK 18

Oto jak pięknie to wyszło.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
Filet z mintaja w cieście na patelniNiesamowicie miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w dłoniach!- 40 minuty
- 4 Porcje
- 322 Kcal
- 276
Makaron z łososiem w kremowym sosieNiesamowicie smaczne, zdrowe, na obiad każdego dnia!- 25 minuty
- 3 Porcje
- 770 Kcal
- 141
Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173