Szczupak pieczony w piekarniku z kwaśną śmietaną i warzywami
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
złowić szczupaka 1 kg i 1 kg
KROK 2
umyć i usunąć łuski
KROK 3
Cóż, jak zawsze kroję dużą rybę na wierzch wzdłuż kręgosłupa (aby tłuszcz i sok z warzyw nie kapały na blachę do pieczenia, ale pozostały w rybie, okazuje się bardziej soczyste
KROK 4
lubię to
KROK 5
Zostawiamy kawior i wątrobę, przydadzą się nam!
KROK 6
Teraz zajmijmy się warzywami: 1 starta marchewka
KROK 7
papryka drobno posiekana
KROK 8
1 cebula drobno posiekana
KROK 9
Również 1 pomidor
KROK 10
drobno posiekaj wątrobę, usuń folię z kawioru widelcem
KROK 11
włóż to wszystko do dużej miski, dodaj trochę soli, pieprzu, odrobiny koperku i dodaj 200 g kwaśnej śmietany
KROK 12
wszystko dokładnie wymieszaj
KROK 13
Teraz przygotuj blachę do pieczenia: posmaruj olejem, wyłóż papierem do pieczenia i również posmaruj olejem
KROK 14
umieściliśmy tam nasze piękności, głów nie usunięto, musieliśmy je obciąć
KROK 15
równomiernie rozłóż warzywa na rybach
KROK 16
posypujemy wierzch tartym serem
KROK 17
i wstawić do piekarnika nagrzanego do 170-190 stopni na 40 minut.
KROK 18
Oto jak pięknie to wyszło.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
- Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.
- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
- Filet z mintaja w cieście na patelniNiesamowicie miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w dłoniach!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 322 Kcal
- 276
- Makaron z łososiem w kremowym sosieNiesamowicie smaczne, zdrowe, na obiad każdego dnia!
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 770 Kcal
- 141
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173