Panga z ziemniakami i pomidorami w kuchence mikrofalowej

Wspaniała ryba o delikatnym, bogatym, ostrym smaku. Bardzo szybkie i satysfakcjonujące, można je gotować w kuchence mikrofalowej. Pierwszy raz spróbowałam go wiele lat temu, odwiedzając moją siostrę, i postanowiłam go nieco zmodyfikować i rozjaśnić, eliminując majonez.
52
16990
Autor przepisu Paisleya MilleraPaisleya Millera
Autor przepisu
Panga z ziemniakami i pomidorami w kuchence mikrofalowej
Kalorie
354kcal
Białko
36g
Tłuszcz
9g
Węglowodany
36g
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
Panga
1kg
Pomidory
2
Cebula cebulowa
1
Ziemniak
6
Sól
według Twojego gustu
Zmielony czarny pieprz
według Twojego gustu
Suche przyprawy
według Twojego gustu
Kwaśna śmietana
30гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowaniaCzas przygotowania: 50 minuty

  1. KROK 1

    KROK 1

  2. KROK 2

    KROK 2

  3. KROK 3

    KROK 3

  4. KROK 4

    KROK 4

  5. KROK 5

    KROK 5

  6. KROK 6

    KROK 6

  7. KROK 7

    KROK 7

  8. KROK 8

    KROK 8

  9. KROK 9

    KROK 9

  10. KROK 10

    KROK 10

  11. KROK 11

    KROK 11

  12. KROK 12

    KROK 12

  13. KROK 13

    KROK 13

  14. KROK 14

    KROK 14

  15. KROK 15

    KROK 15

  16. KROK 16

    KROK 16

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Margot
05.10.2023
4.9
Na pewno jest pyszne, próbowałam czegoś podobnego
Author comment no avatar
lakszmi-777
05.10.2023
4.5
Pyszne danie! Ugotowałam też coś podobnego!
Author comment no avatar
Urszula222
05.10.2023
4.8
Czy to przepis z kuchenki mikrofalowej? Czy ktoś gotował taką rybę w piekarniku? Czy ktoś mógłby mi powiedzieć w jakiej temperaturze i ile minut piec w piekarniku?

Podobne przepisy

DodatkiRyba z frytkami
Ryba Z WarzywamiRyba z pomidorami
Ryba na sekundęRyba w śmietanie