Pangasius con patatas y tomates en el microondas.

Name: Pangasius con patatas y tomates en el microondas.
Total time: 50 min
Yield: 5
Ingredients: 1 kg Pangasio; 2 Tomates; 1 Cebollas de bulbo; 6 Papa; según tu gusto Sal; según tu gusto Pimienta negro; según tu gusto Especias secas; 30 g CCrea agria

Un pescado maravilloso con un delicado y rico sabor picante. Muy rápido y satisfactorio, se puede cocinar en el microondas. Lo probé por primera vez mientras visitaba a mi hermana hace muchos años, y decidí modificarlo ligeramente y aligerarlo eliminando la mayonesa.

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Paisley Miller

Autor de la receta

Pangasius con patatas y tomates en el microondas.

Calorías

354kcal

Proteínas

36g

Grasas

9g

Carbohidratos

36g

*Valor nutricional por porción

Ingredientes

Porciones: 5

1kg

2

1

6

según tu gusto

según tu gusto

según tu gusto

30g

Preparación paso a paso

Tiempo de preparación: 50 minutos

PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
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PASO 16

Comentarios sobre la receta

Margot

05.10.2023

4.9

Seguro que está riquisima, probé algo parecido.

lakshmi-777

05.10.2023

4.5

¡Plato delicioso! ¡Yo también cociné algo parecido!

Úrsula222

05.10.2023

4.8

¿Es esta una receta para microondas? ¿Alguien ha cocinado pescado así al horno? ¿Alguien podría decirme a qué temperatura y cuántos minutos cocinar en el horno?