Filet z pangi z jabłkami i ziołami w winie w piekarniku

Dietetyczne danie, dzięki któremu będziesz jeszcze piękniejsza. Jeśli jesteś młodą żoną, a twój mąż nie jest sierotą, to masz teściową. I mam to. Taka słodka, szczera kobieta, cały czas się uśmiecha i ćwierka: „Kochanie, wyglądasz przepięknie, w twoim wieku pucołowate policzki są takie urocze!” Jakby nie wiedział, jak bardzo nienawidzę swoich pulchnych policzków i dodatkowych centymetrów w talii. Poza tym moja teściowa jest drobną, śliczną blondynką w rozmiarze czterdzieści dwa. Kobieta ta pewnego dnia, najwyraźniej w przypływie litości, podzieliła się sekretem swojej szczupłości. Wszystko okazało się bardzo proste, jej ulubionym jedzeniem są ryby morskie. A wraz z tajemnicą teściowa przekazała mi przepis na pangę pieczoną w piekarniku. Wszystko jest niezwykle proste, Ty też możesz to zrobić.
56
2017
Natalie JohnsonNatalie Johnson
Autor przepisu
Filet z pangi z jabłkami i ziołami w winie w piekarniku
Kalorie
212Kcal
Białko
16gram
Tłuszcz
12gram
Węglowodany
8gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
600гр
2łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

  2. KROK 2

    KROK 2

  3. KROK 3

    KROK 3

  4. KROK 4

    KROK 4

  5. KROK 5

    KROK 5

  6. KROK 6

    KROK 6

  7. KROK 7

    KROK 7

  8. KROK 8

    KROK 8

  9. KROK 9

    KROK 9

  10. KROK 10

    KROK 10

  11. KROK 11

    KROK 11

  12. KROK 12

    KROK 12

  13. KROK 13

    KROK 13

  14. KROK 14

    KROK 14

  15. KROK 15

    KROK 15

    Proszę, przyjdź do mojej chaty!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Lavinia
08.08.2023
4.5
BRAWA!!!PYSZNE!!! Można go również ugotować w ten sposób.
Author comment no avatar
Ira
08.08.2023
5
Świetny smak powstałego dania z pangi! Marynata i jabłka doskonale uzupełniają już delikatne i niezwykle smaczne mięso tej ryby. Na stole wygląda apetycznie i kusząco. Polecam spróbować! Zaleca się spożywanie wyłącznie mięsa, odcinając tłuszcz z ryby.
Author comment no avatar
Lara
08.08.2023
4.5
Ira, dziękuję!
Author comment no avatar
Ira
08.08.2023
5
Dzięki!