Filete de pangasius con manzanas y hierbas al vino al horno
Un plato dietético que te pondrá aún más bella. Si eres una esposa joven y tu marido no es huérfano, entonces tienes una suegra. Y lo tengo. Una mujer tan dulce y sincera, sonríe todo el tiempo y chirría: “¡Bebé, te ves tan hermosa, a tu edad, las mejillas regordetas son tan lindas!” Como si no supiera cuánto odio mis mejillas regordetas y mis centímetros extra de cintura. Además, mi suegra es una rubia menuda y bonita, talla cuarenta y dos. Un día, aparentemente en un ataque de lástima, esta mujer le compartió el secreto de su delgadez. Todo resultó muy sencillo, su comida favorita es el pescado de mar. Y junto con el secreto, mi suegra me dio una receta de pangasius al horno.
Todo es sumamente sencillo, tú también puedes hacerlo.

Calorías
212Kcal
Proteína
16gramo
Gorda
12gramo
Carbohidratos
8gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
según tu gusto
según tu gusto
3cucharada
según tu gusto
600g
2cucharada
Preparación paso a paso
PASO 1

PASO 2

PASO 3

PASO 4

PASO 5

PASO 6

PASO 7

PASO 8

PASO 9

PASO 10

PASO 11

PASO 12

PASO 13

PASO 14

PASO 15

¡Por favor ven a mi cabaña!
Comentarios sobre la receta.
08.08.2023
¡¡¡BRAVO!!! DELICIOSO!!! También puedes cocinarlo de esta manera.
08.08.2023
¡Excelente sabor del plato de pangasius resultante! La marinada y las manzanas complementan perfectamente la ya tierna e increíblemente sabrosa carne de este pescado. Parece apetitoso y tentador en la mesa. ¡Te recomiendo intentarlo! Es recomendable utilizar únicamente carne, quitando la grasa del pescado.
08.08.2023
Ira, gracias!
08.08.2023
¡Salud!
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