Pangasiusfilet mit Äpfeln und Kräutern in Wein im Ofen
Ein Diätgericht, das Sie noch schöner macht. Wenn Sie eine junge Ehefrau sind und Ihr Mann keine Waise ist, dann haben Sie eine Schwiegermutter. Und ich habe es. So eine süße, aufrichtige Frau, sie lächelt die ganze Zeit und zwitschert: „Baby, du siehst so schön aus, in deinem Alter sind pausbäckige Wangen so süß!“ Als ob er nicht wüsste, wie sehr ich meine dicken Wangen und die zusätzlichen Zentimeter an meiner Taille hasse. Außerdem ist meine Schwiegermutter eine zierliche, hübsche Blondine, Größe 42. Eines Tages verriet diese Frau offenbar aus Mitleid das Geheimnis ihrer Schlankheit. Es stellte sich heraus, dass alles ganz einfach war, ihr Lieblingsessen ist Seefisch. Und neben dem Geheimnis gab mir meine Schwiegermutter auch ein Rezept für im Ofen gebackenen Pangasius.
Alles ist ganz einfach, Sie können es auch tun.
Kalorien
212Kcal
Eiweiß
16gramm
Fett
12gramm
Kohlenhydrate
8gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 6
schmecken
schmecken
3esslöffel
schmecken
600g
2esslöffel
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 1 std 20 min
SCHRITT 1
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Bitte komm zu meiner Hütte!
Kommentare zum Rezept
08.08.2023
BRAVO!!!KÖSTLICH!!! Sie können es auch auf diese Weise zubereiten.
08.08.2023
Toller Geschmack des resultierenden Pangasius-Gerichts! Marinade und Äpfel ergänzen perfekt das ohnehin schon zarte und unglaublich schmackhafte Fleisch dieses Fisches. Auf dem Tisch sieht es appetitlich und verlockend aus. Ich empfehle Ihnen, es auszuprobieren! Es empfiehlt sich, nur Fleisch zu verwenden und das Fett vom Fisch zu entfernen.
08.08.2023
Ira, danke!
08.08.2023
Prost!
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