Filetto di pangasio con mele ed erbe aromatiche al vino al forno
Un piatto dietetico che vi renderà ancora più belle. Se sei una giovane moglie e tuo marito non è orfano, allora hai una suocera. E ce l'ho. Una donna così dolce e sincera, sorride continuamente e cinguetta: "Tesoro, sei così bella, alla tua età, le guance paffute sono così carine!" Come se non sapesse quanto odio le mie guance carnose e i centimetri in più sulla mia vita. Inoltre, mia suocera è una piccola, bella bionda, taglia quarantadue. Un giorno, apparentemente in preda a pietà, questa donna condivise il segreto della sua magrezza. Tutto si è rivelato molto semplice, il suo cibo preferito è il pesce di mare. E insieme al segreto, mia suocera mi ha regalato una ricetta per il pangasio cotto al forno.
Tutto è estremamente semplice, puoi farlo anche tu.
Calorie
212Kcal
Proteina
16gram
Grassa
12gram
Carboidrati
8gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 6
3
assaggiare
assaggiare
3cucchiaio
assaggiare
600g
2cucchiaio
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 1 ore 20 minuti
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
PASSO 7
PASSO 8
PASSO 9
PASSO 10
PASSO 11
PASSO 12
PASSO 13
PASSO 14
PASSO 15
Per favore, vieni nella mia capanna!
Commenti sulla ricetta
08.08.2023
BRAVO!!!DELIZIOSO!!! Puoi cucinarlo anche in questo modo.
08.08.2023
Ottimo gusto del piatto di pangasio risultante! Marinata e mele completano perfettamente la carne già tenera e incredibilmente gustosa di questo pesce. Sembra appetitoso e allettante sul tavolo. Ti consiglio di provarlo! Si consiglia di utilizzare solo carne, eliminando il grasso del pesce.
08.08.2023
Ira, grazie!
08.08.2023
Saluti!
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