Sałatka pępkowa (komorowa) z sosem Matsoni
Prosta i smaczna, ta sałatka będzie ozdobą stołu! W tej sałatce jest wszystko to co kocham, dlatego też ją Wam podaję. Co myślicie?
Kolejne moje danie z sosem Matsoni, teraz sałatka, ale jaka))) Zawiera soczystą słodką paprykę, gotowane żołądki z kurczaka i grzyby z cebulą, ale jest też sos. Zrobiłam sałatkę na obiad dla dwojga, bardzo łatwo było połączyć wszystkie składniki, a smakowała jak wiosna z moimi ulubionymi pępkami z kurczaka z dzieciństwa. Wypróbuj Go w domu, a nie pożałujesz! Nabierz apetytu!
Kalorie
339kcal
Białko
38g
Tłuszcz
16g
Węglowodany
16g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
300гр
300гр
1ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
20гр
200гр
10гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Przygotowane produkty umyć pod bieżącą wodą. Wyjmijmy matsoni z lodówki. Żołądki z kurczaka są często nazywane „pępkami” i ja nie jestem wyjątkiem.
KROK 2
Pieczarki gotujemy w osolonej wodzie do miękkości.
KROK 3
Gotujemy także pępki (żołądki) kurczaka do miękkości.
KROK 4
Cebulę siekamy według uznania i smażymy na złoty kolor
KROK 5
Paprykę pokroić według uznania i ułożyć w pierwszej warstwie
KROK 6
Pokrój żołądki z kurczaka i ułóż je w drugiej warstwie
KROK 7
Na wierzchu ułóż smażoną cebulę
KROK 8
Matsoni wymieszaj z koperkiem i czosnkiem, dodaj sól, dodaj przyprawy do smaku i wymieszaj
KROK 9
Na cebuli ułożyć posiekane gotowane grzyby i doprawić sosem Matsoni z czosnkiem i koperkiem
KROK 10
Udekoruj sałatkę z pępków i komór według własnego uznania i podawaj natychmiast na stół.
Komentarze do przepisu
29.09.2023
Shura, cudownie, już sobie wyobrażam, jaka pyszna sałatka. Jest też zdrowy, bo doprawiony matsoni. Shura, nadszedł czas, abyś otworzył własną kuchnię sprzedającą sałatki z matsunem. Wiem, że sukces będzie szalony i będą po nie kolejki
29.09.2023
Tak, tak, zauważyłem też, że Shura ma rację w temacie!
29.09.2023
Och, dziękuję, kochani, dzisiaj opanowałem gruszkę w matsoni, teraz wyślę ją do przepisów - cóż, bardzo, bardzo smaczna! Matsun, Twój, Anahit, tym razem zrobiłam według zasad, faktycznie wyszedł dużo gęstszy, ale i ostrzejszy, bo doprawiłam go gotowym zakwasem, który pozostał z poprzedniego matsuna. Tak mi się ten produkt spodobał, że nawet się od niego nie odzwyczaję, trawienie poprawia się, a wchłanianie pokarmu przebiega szybciej)))
29.09.2023
Shura, bardzo się cieszę, że Matsun zakorzenił się w tobie. Jest naprawdę bardzo pomocny. Stosując go systematycznie zauważysz jak dobrze funkcjonuje przewód pokarmowy
29.09.2023
Całkowicie się z Tobą zgadzam! Jest o wiele smaczniejszy od kefiru))) A przygotowanie go własnoręcznie to przyjemność! Pasuje do wszelkich produktów i tylko poprawia ich działanie i wpływ na nasz organizm! Tak się ze mną zadomowił, że teraz jestem nigdzie i nigdzie!
29.09.2023
Cóż za pyszna sałatka! Pępki z kurczaka uwielbiam od dzieciństwa, dla mnie to najsmaczniejsza część kurczaka. Na pewno zrobię tę sałatkę, ale nie ma problemu, jeśli zamienię gotowane grzyby na marynowane, bardzo je lubię w sałatkach i zamiast matsoni użyję jogurtu naturalnego, myślę, że nie różnią się zbytnio smakiem
29.09.2023
No oczywiście, Irisha, marynowane grzyby dodają swojej subtelności, a jogurt naturalny będzie świetnie komponował się z tą sałatką! Mam nadzieję, że spodoba ci się to danie!
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Wspaniała sałatka z kapustą pekińskąBardzo smaczne, proste, jasne i apetyczne, na wakacje!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 372 kcal
- 207
Sałatka z piersią i marynowanymi pieczarkamiWarstwowe, bardzo smaczne, proste i łatwe do wykonania!- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 317 kcal
- 41
Sałatka z kurczakiem i marynowanymi grzybamiLekkie, soczyste, orzeźwiające, idealne na wakacje i nie tylko!- 25 minuty
- 4 Porcje
- 359 kcal
- 29
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49