Mięso smażone w sosie sojowym

Pyszne, soczyste mięso, które można przygotować w kilka minut. Jeśli używasz techniki Steer-fry. Może nie wszyscy znają to sformułowanie, ale na pewno każdy widział, jak to się dzieje, przynajmniej w filmach. Usmażony na patelni wok produkt smażymy na rozgrzanym oleju ciągle mieszając.
44
1996
Naomi RodriguezNaomi Rodriguez
Autor przepisu
Mięso smażone w sosie sojowym
Kalorie
534Kcal
Białko
26gram
Tłuszcz
28gram
Węglowodany
26gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
według Twojego gustu
3łyżka
1filiżanka
3łyżka
3łyżeczka
1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotuj jedzenie. Mięso powinno mieć temperaturę pokojową. Ugotowałem wieprzowinę, ale w ten sposób możesz ugotować mięso dowolnego mięsa

  2. KROK 2

    KROK 2

    Mięso umyć i dokładnie osuszyć papierowymi ręcznikami. Za pomocą ostrego noża pokroić w poprzek włókien o grubości 1 – 1,3 cm. Następnie pokroić plastry w słupki o grubości około 1 cm.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Mięso włożyć do obszernej miski, zalać 3 łyżkami. sos sojowy, wymieszać i pozostawić do marynowania na 20 minut. Czas można wydłużyć, konieczne jest, aby mięso wchłonęło sos. Nie ma potrzeby wkładania go do lodówki, aby mięso miało temperaturę pokojową.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Przygotować SOS do polania smażonego mięsa. W dużej szklance wymieszaj 3 łyżki. sos sojowy, 3 łyżeczki. cukier, 1 łyżeczka. 9% octu. W osobnym pojemniku po 1 łyżka. dodaj 3 łyżki skrobi kukurydzianej na dużą kupkę. przegotowaną wodę z całej objętości wymieszać i przelać do dużej szklanki. Dodać resztę wody i wszystko dokładnie wymieszać.

  5. KROK 5

    KROK 5

    PODsmaż MIĘSO. Ważne są 3 czynniki: - Rozgrzej olej /4-5 minut na dużym ogniu aż zacznie dymić/. Smażyć nie więcej niż 200 gramów na raz. Nie rozgotuj. Smażymy 2-3 minuty, cały czas mieszając. Usmażyłam go w trzech etapach. Mięso się rozjaśniło, pojawiają się skórki - wyjmij i usmaż resztę. Usmażoną wieprzowinę włóż ponownie na patelnię, w razie potrzeby dodaj sól i polej sosem wymieszanym przed smażeniem. Mieszając, zagotuj, przykryj patelnię i wyłącz ogień.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Po 5 minutach duszenia mięso jest gotowe. Przepis polega na smażeniu na patelni wok. Jeśli go nie masz, możesz wziąć kocioł lub patelnię z wysokim brzegiem

  7. KROK 7

    KROK 7

    Mięso można podawać jako samodzielne danie, uzupełnione warzywami i ziołami lub jako dodatek. Będzie dobrze smakować z ryżem i innymi zbożami, dowolnymi makaronami, makaronami, ziemniakami. Sos ma delikatny, słodko-kwaśny smak