Carne saltata in padella con salsa di soia

Carne deliziosa e succosa che può essere cotta in pochi minuti. Se usi la tecnica Steer-fry. Forse non tutti conoscono questa frase, ma tutti hanno sicuramente visto come succede, almeno nei film. A cottura ultimata nella padella wok, friggere il prodotto in olio caldo mescolando continuamente.
44
1996
Noemi RodriguezNoemi Rodriguez
Autore della ricetta
Carne saltata in padella con salsa di soia
Calorie
534Kcal
Proteina
26gram
Grassa
28gram
Carboidrati
26gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
4cucchiaio
assaggiare
3cucchiaio
1tazza
3cucchiaio
3cucchiaino
1cucchiaino
1cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preparare il cibo. La carne dovrebbe essere a temperatura ambiente. Io ho cucinato il maiale, ma puoi cuocere la carne di qualsiasi carne in questo modo; solo il tempo di cottura varierà leggermente.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare la carne e asciugarla accuratamente con carta assorbente. Utilizzando un coltello affilato, tagliare a fette trasversalmente alla venatura, spesse 1 - 1,3 cm. Tagliate poi le fette a bastoncini spessi circa 1 cm.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Metti la carne in una ciotola spaziosa, versa 3 cucchiai. salsa di soia, mescolare e lasciare marinare per 20 minuti. Il tempo può essere aumentato, è necessario che la carne assorba il sugo. Non è necessario metterlo in frigorifero in modo che la carne rimanga a temperatura ambiente.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Preparare la SALSA da versare sulla carne fritta. In un bicchiere grande, mescolare 3 cucchiai. salsa di soia, 3 cucchiaini. zucchero, 1 cucchiaino. 9% aceto. In un contenitore separato da 1 cucchiaio. aggiungere 3 cucchiai di amido di mais in un grande mucchio. acqua bollita raffreddata dal volume totale, mescolare e versare in un bicchiere grande. Aggiungete il resto dell'acqua e amalgamate il tutto accuratamente.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    FRIGGERE LA CARNE. Sono importanti 3 fattori: - Scaldare l'olio /4-5 minuti a fuoco alto fino a quando non fa fumo/. Friggere non più di 200 grammi alla volta. Non cuocere troppo. Friggere per 2-3 minuti, mescolando continuamente. L'ho fritto in tre passaggi. La carne si è schiarita, appaiono le croste: toglila e friggi il resto. Rimettere la carne di maiale cotta nella padella, aggiustare di sale se necessario e versare la salsa mescolata prima della frittura. Mescolando, portate a ebollizione, coprite la padella e spegnete il fuoco.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Dopo 5 minuti di bollitura la carne è pronta. La ricetta prevede la frittura in una padella wok. Se non ne avete una, potete prendere un paiolo o una padella con il bordo alto; il fondo del piatto dovrebbe essere spesso. I lati alti proteggeranno dagli schizzi d'olio e dalla contaminazione della stufa. Lasciare riposare la carne finita in una padella aperta per 3 - 4 minuti e servire calda.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Potete servire la carne come piatto autonomo, integrato con verdure ed erbe aromatiche, oppure con un contorno. Andrà bene con riso e altri cereali, tagliatelle, pasta, patate. La salsa ha un sapore morbido, agrodolce; se lo si desidera, è possibile aggiungere spezie a piacere.