Marynata do szaszłyków z sosem sojowym

Uniwersalny, doda jasnego smaku każdemu mięsu! Marynata do kebabu z sosem sojowym nadaje się do wszystkich rodzajów kebabów: drobiowego, mięsnego, rybnego i warzywnego. Dostępne składniki, krótki czas marynowania – ta marynata jest niezastąpiona w sezonie grillowym!
106
19888
Giannę SimmonsGiannę Simmons
Autor przepisu
Marynata do szaszłyków z sosem sojowym
Kalorie
98Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
9gram
Węglowodany
18gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
1ząbki czosnku
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić marynatę do grilla z sosem sojowym? Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Zwróć szczególną uwagę na wybór sosu sojowego. Wybierz naturalnie warzony sos sojowy.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Do małej miski wlać sos sojowy. Będziesz potrzebował tylko soku z cytryny, więc możesz łatwo użyć gotowego soku z cytryny z fabryki. Jeśli zdecydujesz się na wyciśnięcie soku bezpośrednio z cytryny, umyj ją najpierw gorącą wodą – dzięki temu cytryna puści więcej soku, a także użyj małego sitka, aby pestki nie dostały się do marynaty.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dodaj trochę pieprzu. Ja używam mieszanki ostrej papryki, ale może to być tylko jedna papryczka. Dodatkowo można dodać inne ulubione przyprawy: bardzo lubię kozieradkę lub chmiel suneli. Kieruj się jednak swoim gustem!

  4. KROK 4

    KROK 4

    Wlać olej roślinny do marynaty. W zasadzie może to być dowolne warzywo, jednak radzę unikać olejów o mocnym zapachu lub smaku, takich jak nierafinowany słonecznik czy oliwa z oliwek. Ogólnie bardzo lubię olej sezamowy w marynatach.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dodaj posiekany ząbek czosnku. Przepuszczam go przez prasę, ale można go zetrzeć na drobnej tarce lub po prostu posiekać nożem. Jeśli nagle zabraknie ci świeżego czosnku, wystarczy czosnek w proszku.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dobrze wymieszaj wszystkie składniki. Marynatę tę możesz przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 7 dni, a przed użyciem wystarczy ją wymieszać. Czas marynowania mięsa tą marynatą wynosi 4-24 godziny, czas marynowania ryb 1-12 godzin, czas marynowania warzyw 1-3 godziny. Również ta marynata nadaje się nie tylko do grilla, ale także na przykład do steku lub kotleta.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Lavinia
30.09.2023
4.8
Uwielbiam sos sojowy. Kebaby będą świetne! Podzielę się kolejną ciekawą marynatą do kebaba z kiwi. Mięso marynuje się bardzo szybko.
Author comment no avatar
Aliona
30.09.2023
4.7
Zaczęliśmy grillować szaszłyk, więc przydał się przepis na marynatę do szaszłyka z sosem sojowym. Generalnie lubię połączenie sosu sojowego, czosnku i soku z cytryny. W tej marynacie marynowaliśmy mięso przez 5 godzin. Rezultatem było bardzo delikatne i smaczne mięso. Dziękuję bardzo, przepis jest wspaniały!