Makrela smażona na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak usmażyć makrelę na patelni? Wziąłem świeżo mrożoną makrelę. Najpierw musimy go rozmrozić. Aby to zrobić, lepiej włożyć go do lodówki, ponieważ nie zaleca się rozmrażania żadnej ryby w temperaturze pokojowej. Przygotowujemy rybę do smażenia: odcinamy głowę, ogon i płetwy, następnie patroszymy ją, odcinając brzuch i usuwając wszystkie wnętrzności. Konieczne jest również odcięcie czarnego filmu, aby nie wydzielał goryczy. Można kupić tuszę makreli bez głowy.
KROK 2

Następnie umyj rybę do czysta, osusz ją papierowymi serwetkami i pokrój dużym, ostrym nożem na porcje o grubości 1,5 centymetra każda. Mam 7 sztuk. Na tym etapie możesz posypać rybę świeżym sokiem z cytryny, aby uzyskać dodatkowy smak.
KROK 3

W głębokiej misce wymieszaj mąkę, sól i pieprz. Ja użyłam mieszanki mielonego pieprzu, ale można użyć samego mielonego czarnego pieprzu.
KROK 4

Do panierowania obtaczaj kawałki ryby obficie ze wszystkich stron w mieszance mąki – im grubsza warstwa mąki, tym grubsza będzie skórka po usmażeniu.
KROK 5

Wlać rafinowany olej roślinny na patelnię z grubym dnem i podgrzewać przez dwie minuty. Musi być dobrze podgrzany, w przeciwnym razie ryba przylgnie do dna patelni i straci swoją integralność, wówczas kawałki wyjdą niechlujne i nieapetyczne. Połóż rybę i smaż przez 5 minut na średnim ogniu. Razem z rybą na patelnię można wrzucić kawałki surowych, obranych ziemniaków, które pochłoną cały nadmiar zapachu podczas smażenia.
KROK 6

Przewróć kawałki na drugą stronę i smaż przez kolejne 5 minut, aż będą całkowicie ugotowane. Jeśli utrzymasz odpowiednią temperaturę, ryba będzie dobrze się smażyła, pozostanie w całości i nie wyjdzie ugotowana. Gotową rybę przełożyć na półmisek.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Żeberka wieprzowe smażone na patelni z cebuląNieporównywalnie pyszne, apetyczne, zarówno na danie główne, jak i na przystawkę!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 881 Kcal
- 155
Filet z mintaja w cieście na patelniNiesamowicie miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w dłoniach!- 40 minuty
- 4 Porcje
- 322 Kcal
- 276
Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419