Lekko solony pstrąg w soku pomarańczowym
Eleganckie, smaczne, wręcz romantyczne - wypróbuj już wkrótce! Pokochasz delikatny, niezwykły i pikantny smak tego dania.

Kalorie
71kcal
Białko
11g
Tłuszcz
2g
Węglowodany
2g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Ostrym nożem pokroić rybę w filety ze skórą. Usuwamy część żebrową nożem, a pozostałe kości pęsetą.
KROK 2

Wyciśnij sok pomarańczowy. Polewamy nim rybę. Posypać cukrem. Posyp trochę soli pod filetem, resztą posyp na wierzch i natrzyj całą powierzchnię ryby. Połóż koperek na pstrągu. Zawiń w folię spożywczą i włóż do lodówki na 20 godzin.
KROK 3

Wyjmujemy rybę, płuczemy ją zimną, przegotowaną wodą, wycieramy do sucha. Nasz pstrąg jest gotowy. Dziękuję za przeczytanie i obejrzenie mojego przepisu. Do widzenia wszystkim i smacznego.
Komentarze do przepisu
22.11.2023
Dziękuję! Kolejna świetna opcja na rybę! Wszystko wydaje się proste, ale tobie nawet by to nie przyszło do głowy. Dziękuję za przepis!
22.11.2023
alexey, rewelacyjny pstrąg w soku pomarańczowym!!! Jak te dwa gigantyczne składniki połączyły się, aby stworzyć tak iście królewski przepis!!! Już nie mogę się doczekać wieczoru, świec, likieru i spokojnej nastrojowej muzyki, do której szef kuchni przybliża to kulinarne arcydzieło - aromatyczną czerwoną rybę o niezrównanym smaku mmm...OOOOOO Mama Mia! Dziękuję za przepis i marzenia!
22.11.2023
Alexey, po co płukać i czy zawsze płuczesz już soloną rybę? Pytam, bo zawsze mam albo łososia, albo pstrąga, ale nigdy nie przyszło mi do głowy, żeby coś przepłukać (((A na pewno spróbuję zamarynować sokiem pomarańczowym, chociaż boję się, że pomarańcza przyćmi smak ryby - to w jakiś sposób niezwykłe..
Podobne przepisy
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66