Wielkopostna okroshka z kwasem
Odmiana ulubionej przez wszystkich okroshki, ale bez kiełbasy. Podaruj sobie Wielki Post! Wielki Post już trwa, a to oznacza, że trzeba tak dobrać jadłospis, aby nie tylko urozmaicić swoją dietę, ale także zaopatrzyć się we wszystkie niezbędne witaminy! Ta okroshka Ci w tym pomoże!

Kalorie
103kcal
Białko
3g
Tłuszcz
0g
Węglowodany
19g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
350ml
250гр
150гр
200гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1łyżka
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Wymagane składniki
KROK 2

Ziemniaki gotujemy w skórkach przez 15-20 minut
KROK 3

Obierz cebulę i rzodkiewki
KROK 4

Rzodkiewkę zetrzyj na grubej tarce
KROK 5

Ogórek pokroić w kostkę
KROK 6

Cebulę posiekaj i zmiel solą - pomoże to pozbyć się goryczy
KROK 7

Posiekaj warzywa
KROK 8

W międzyczasie ziemniaki są już ugotowane – obierz je i pokrój w kostkę
KROK 9

Wszystkie składniki połączyć, dodać chrzan. W tej formie można przechowywać okroshkę - wystarczy doprawić ją kwasem chlebowym przed podaniem.
KROK 10

Dodaj kwas chlebowy i wymieszaj. Do talerza można też dodać chrzan do smaku. Smacznego!
Komentarze do przepisu
11.09.2023
No cóż, jak tu nie przygotować orzeźwiającej, lekkiej i smacznej okroshki w tak upalny dzień! Wybrałem przepis na chudą okroshkę z kwasem, wszystkie składniki miałem własne, kupiłem tylko kwas chlebowy z beczki. Bardzo ciekawy przepis! Zastąpiłam rzodkiewki jedynie rzodkiewkami, ponieważ nie lubię rzodkiewek. Wziąłem świeży chrzan. Ugotowałam ziemniaki w mundurkach w kuchence mikrofalowej, co jest mi bardziej znane. Użyłam cebuli sałatkowej, więc nie było potrzeby mielenia jej solą. Wszystko posiekałam i wymieszałam. Wyszła porządna miska, którą przed podaniem przyprawiłam zgodnie z radą autora. Położyłem wielkopostną okroshkę w porcjach bez jajek i kiełbasy, zalałem zimnym kwasem, posoliłem i dodałem trochę kwaśnej śmietany. Wielkopostna okroshka z kwasem wyszła rewelacyjnie! Pachnące, lekko pikantne, zimne, smaczne i co najważniejsze sycące! Świetna opcja na lunch w upalny upał! Chrzan dodaje okroszce pikanterii! Dziękuję autorowi za pomysł!
11.09.2023
Nastyushka, co za niezwykła okroshka! Ale to jest pyszne!!! Super!
11.09.2023
Dziękuję, Natusiu!!!
Podobne przepisy
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Zupa grzybowa ze śmietanąNajdelikatniejsza zupa-krem o jasnożółtym, wesołym kolorze!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 175 kcal
- 69
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Małpi chleb słodkiBardzo smaczny i delikatny chleb pochodzący z USA. Spróbuj z sosem!- 3 godziny
- 16 Porcje
- 282 kcal
- 4
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Lekka letnia zupa gazpacho z HiszpaniiNa pewno pokochasz tę lekką letnią zupę!- 15 minuty
- 8 Porcje
- 154 kcal
- 74