Wielkopostna okroshka z kwasem
Odmiana ulubionej przez wszystkich okroshki, ale bez kiełbasy. Podaruj sobie Wielki Post! Wielki Post już trwa, a to oznacza, że trzeba tak dobrać jadłospis, aby nie tylko urozmaicić swoją dietę, ale także zaopatrzyć się we wszystkie niezbędne witaminy! Ta okroshka Ci w tym pomoże!

Kalorie
103Kcal
Białko
3gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
19gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
350ml
250гр
150гр
200гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1łyżka
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Wymagane składniki
KROK 2

Ziemniaki gotujemy w skórkach przez 15-20 minut
KROK 3

Obierz cebulę i rzodkiewki
KROK 4

Rzodkiewkę zetrzyj na grubej tarce
KROK 5

Ogórek pokroić w kostkę
KROK 6

Cebulę posiekaj i zmiel solą - pomoże to pozbyć się goryczy
KROK 7

Posiekaj warzywa
KROK 8

W międzyczasie ziemniaki są już ugotowane – obierz je i pokrój w kostkę
KROK 9

Wszystkie składniki połączyć, dodać chrzan. W tej formie można przechowywać okroshkę - wystarczy doprawić ją kwasem chlebowym przed podaniem.
KROK 10

Dodaj kwas chlebowy i wymieszaj. Do talerza można też dodać chrzan do smaku. Smacznego!
Komentarze do przepisu
11.09.2023
No cóż, jak tu nie przygotować orzeźwiającej, lekkiej i smacznej okroshki w tak upalny dzień! Wybrałem przepis na chudą okroshkę z kwasem, wszystkie składniki miałem własne, kupiłem tylko kwas chlebowy z beczki. Bardzo ciekawy przepis! Zastąpiłam rzodkiewki jedynie rzodkiewkami, ponieważ nie lubię rzodkiewek. Wziąłem świeży chrzan. Ugotowałam ziemniaki w mundurkach w kuchence mikrofalowej, co jest mi bardziej znane. Użyłam cebuli sałatkowej, więc nie było potrzeby mielenia jej solą. Wszystko posiekałam i wymieszałam. Wyszła porządna miska, którą przed podaniem przyprawiłam zgodnie z radą autora. Położyłem wielkopostną okroshkę w porcjach bez jajek i kiełbasy, zalałem zimnym kwasem, posoliłem i dodałem trochę kwaśnej śmietany. Wielkopostna okroshka z kwasem wyszła rewelacyjnie! Pachnące, lekko pikantne, zimne, smaczne i co najważniejsze sycące! Świetna opcja na lunch w upalny upał! Chrzan dodaje okroszce pikanterii! Dziękuję autorowi za pomysł!
11.09.2023
Nastyushka, co za niezwykła okroshka! Ale to jest pyszne!!! Super!
11.09.2023
Dziękuję, Natusiu!!!
Podobne przepisy
Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
Klasyczna okroshka na kwasie chlebowym z kiełbasąPyszne, lekkie, proste, najlepsze wśród zimnych zup!- 40 minuty
- 8 Porcje
- 326 Kcal
- 296
Okroshka na wodzie z octem i majonezemOryginalne, lekkie, pyszne, dla całej rodziny!- 40 minuty
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 112
Zupa buraczana z kefirem, klasyczny chłodnikOrzeźwiający, jasny, lekki, bardzo apetyczny.- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 105 Kcal
- 641