Leniwa owsianka w słoiczku jogurtu

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić leniwą owsiankę z jogurtem? Przygotuj składniki. Do przygotowania leniwych płatków owsianych w słoiku będziemy potrzebować: 150 g płatków owsianych błyskawicznych
KROK 2

Do jogurtu naturalnego dodać nasiona chia i wymieszać. Nasiona Chia są obecnie niezwykle popularne, dlatego często dodaje się je do leniwych płatków owsianych. Ale jest to całkowicie opcjonalne.
KROK 3

Połowę płatków owsianych rozłóż równomiernie do czystych słoików.
KROK 4

Wlać mleko na płatki.
KROK 5

Jogurt wiśniowy połóż na płatkach owsianych z mlekiem.
KROK 6

Na wierzchu rozłóż wiśnie.
KROK 7

Posyp wiśnie pozostałymi płatkami owsianymi.
KROK 8

Na płatki posmaruj jogurtem z nasionami chia.
KROK 9

Dokładnie zakręć pokrywki słoików z płatkami owsianymi. W razie potrzeby możesz potrząsnąć słoikami, aby wymieszać zawartość. Płatki owsiane włóż na noc do lodówki. Rano zdrowe i smaczne śniadanie jest gotowe. Pozostaje tylko zalać herbatą lub kawą. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Tłuczone ziemniaki z seremProsty, szybki, oryginalny obiad dla całej rodziny!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 310 kcal
- 56
Suflet z puree dyniowymZwiewny suflet z przyjemnym posmakiem dyni- 1 godziny 10 minuty
- 2 Porcje
- 418 kcal
- 82
Klasyczna owsianka Druzhba w piekarnikuKasza mleczna na bazie ryżu i kaszy jaglanej z jajkiem pieczona w piekarniku- 50 minuty
- 6 Porcje
- 286 kcal
- 67
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26