요구르트 한 병에 게으른 오트밀

단계별 준비

요리 시간: 9 시간

1. 단계 1

   

   요구르트로 게으른 오트밀을 만드는 방법? 재료를 준비하세요. 항아리에 게으른 오트밀을 준비하려면 다음이 필요합니다. 인스턴트 오트밀 150g

2. 단계 2

   

   천연 요거트에 치아씨드를 넣고 저어주세요. 치아씨드는 현재 매우 인기가 높기 때문에 게으른 오트밀에 종종 첨가됩니다. 그러나 이것은 전적으로 선택 사항입니다.

3. 단계 3

   

   오트밀의 절반을 깨끗한 병에 균등하게 나눕니다.

4. 단계 4

   

   시리얼 위에 우유를 붓습니다.

5. 단계 5

   

   우유와 함께 오트밀 위에 체리 요거트를 올려주세요.

6. 단계 6

   

   체리를 위에 배포하십시오.

7. 단계 7

   

   남은 오트밀을 체리 위에 뿌립니다.

8. 단계 8

   

   시리얼 위에 치아씨드를 곁들인 요구르트를 뿌립니다.

9. 단계 9

   

   오트밀 병에 뚜껑을 단단히 조입니다. 원하는 경우 병을 흔들어 내용물을 섞을 수 있습니다. 오트밀을 밤새 냉장고에 넣어두세요. 아침에는 건강하고 맛있는 아침 식사가 준비됩니다. 남은 것은 차나 커피를 따르는 것뿐입니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

나탈리아 M

26.09.2023

4.8

마리아님, 너무 맛있어서 게으른 오트밀 만드는 법을 찾았어요! 나는 종종 남편을 위해 아침 식사로 그것을 요리하곤 했습니다. 저녁에 병을 채우는 것이 매우 편리하고 아침에는 아무것도 요리할 필요가 없습니다. 맛있고 매우 건강한 아침 식사! 두 가지 종류의 요구르트를 결합하는 것이 좋은 아이디어입니다. 저는 집에서 만든 천연 요거트나 케피어를 사용하곤 했어요. 이번에는 레시피에 따라 항아리를 모았습니다. 유일한 변화는 체리 대신 생딸기를 사용했다는 점이에요. 그냥 딸기 한 줌 따서 바로 넣기로 했어요. 냉동 베리는 적절한 순간을 기다리십시오) 아주 아주 맛있습니다! 이제 게으른 오트밀을 더 자주 만들겠습니다.

길다

26.09.2023

4.5

아주 멋진! 정말 맛있어요! 내 레시피를 시도해 보세요. 마음에 드실 거라고 확신합니다.)