Koreańska sałatka, marchew, fasola, ogórek, pomidory
Wspaniałe, jasne, sycące i bardzo smaczne! Koreańska sałatka z marchewki, fasoli, ogórków i pomidorów to niewątpliwie doskonała propozycja na przygotowanie wspaniałego dania dosłownie w kilka minut. Fakt ten sprawia, że jest to a la „w pośpiechu” lub „goście na wyciągnięcie ręki”.
Kalorie
269Kcal
Białko
6gram
Tłuszcz
21gram
Węglowodany
17gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 20 minuty
KROK 1
Jak zrobić koreańską sałatkę z marchewki, fasoli, ogórka i pomidorów? Przygotuj składniki potrzebne do przygotowania sałatki. Opłucz ogórki i pomidory, fasolę z puszki przełóż na sitko, aby odsączyć nadmiar płynu.
KROK 2
Umieść marchewki po koreańsku w dużej salaterce. Wskazane jest, aby wcześniej usunąć sok z marchwi, a także z fasoli. Obecność nadmiaru płynu w sałatce jest wysoce niepożądana.
KROK 3
Dodaj fasolę z puszki.
KROK 4
Ogórki pokroić na małe kawałki o dowolnym kształcie. Dodać do pozostałych składników w salaterce. Zamieszać.
KROK 5
Dodać pomidora, pokroić w małe plasterki. Nie zapomnij usunąć łodygi.
KROK 6
Do sałatki dodać majonez i sól do smaku. W razie potrzeby dodaj dowolne przyprawy. Wymieszaj sałatkę i podawaj.
Komentarze do przepisu
04.09.2023
Uwielbiam koreańskie marchewki i sałatki z nimi. Moją ulubioną opcją jest sałatka z kurczakiem i koreańską marchewką, polecam
04.09.2023
Przygotowałam sałatkę z koreańską marchewką, fasolką, ogórkiem i pomidorami. Użyłam czerwonej fasoli z puszki. Moje koreańskie marchewki są domowej roboty, średnio ostre. Do tej sałatki można użyć bardziej pikantnej marchewki, ponieważ dodanie innych składników o neutralnym smaku zmniejszy pikantność gotowej sałatki. Ale to oczywiście zależy od indywidualnych preferencji. Sałatka okazuje się soczysta, jasna, apetyczna. Lepiej zrobić to bezpośrednio przed podaniem, zanim ogórki i pomidory puszczą nadmiar soku. Dziękuję autorce za przepis!
04.09.2023
Koreańska sałatka z marchewki, ogórka i fasoli to ulubiona przystawka mojego męża. Pikantny, soczysty, jasny. Gotuję często, bo jest szybkie i pyszne!
04.09.2023
Przygotowuję sałatkę z koreańską marchewką, fasolką, ogórkiem i pomidorem. Dzień wcześniej zrobiłam koreańską marchewkę, reszta składników też była pod ręką. Dlatego dosłownie za kilka minut ta sałatka była gotowa. Okazało się bardzo smaczne. Koreańskie marchewki dobrze komponują się ze świeżymi warzywami, a majonez i fasola konserwowa sprawiają, że sałatka jest bardziej satysfakcjonująca i pożywna. Sałatka ta sprawdzi się zarówno na świątecznym stole, jak i jako samodzielne danie na lunch lub kolację. Dziękuję za przepis, MariaS!
Podobne przepisy
- Klasyczny winegret z fasolą i kapustą kiszonąKlasyczne, jasne, lekkie, użyteczne, wakacje każdego dnia!
- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 241 Kcal
- 124
- Sałatka z koreańską marchewką, szynką i fasoląSmaczne, proste, niedrogie, szybkie i łatwe!
- 15 minuty
- 6 Porcje
- 178 Kcal
- 88
- Sałatka Obzhorka z fasolą, kurczakiem i grzankamiDoskonała sałatka z fasolą konserwową i grzankami
- 50 minuty
- 4 Porcje
- 393 Kcal
- 152
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Ciepła sałatka z bakłażanem, pomidorami i seremOryginalne, smaczne, piękne - na wakacje i na co dzień!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 543 Kcal
- 119
- Sałatka Ukochanego Męża z wędzoną piersią i grzybamiOryginalnie, serdecznie, świątecznie na co dzień!
- 1 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 526 Kcal
- 334
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Sałatka z kurczaka wędzonego, marchewka koreańska, jajkaPikantna sałatka z kurczakiem i pikantną marchewką na Twój stół.
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 199 Kcal
- 583