Koreańska sałatka, marchew, fasola, ogórek, pomidory
Wspaniałe, jasne, sycące i bardzo smaczne! Koreańska sałatka z marchewki, fasoli, ogórków i pomidorów to niewątpliwie doskonała propozycja na przygotowanie wspaniałego dania dosłownie w kilka minut. Fakt ten sprawia, że jest to a la „w pośpiechu” lub „goście na wyciągnięcie ręki”.

Kalorie
269kcal
Białko
6g
Tłuszcz
21g
Węglowodany
17g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić koreańską sałatkę z marchewki, fasoli, ogórka i pomidorów? Przygotuj składniki potrzebne do przygotowania sałatki. Opłucz ogórki i pomidory, fasolę z puszki przełóż na sitko, aby odsączyć nadmiar płynu.
KROK 2

Umieść marchewki po koreańsku w dużej salaterce. Wskazane jest, aby wcześniej usunąć sok z marchwi, a także z fasoli. Obecność nadmiaru płynu w sałatce jest wysoce niepożądana.
KROK 3

Dodaj fasolę z puszki.
KROK 4

Ogórki pokroić na małe kawałki o dowolnym kształcie. Dodać do pozostałych składników w salaterce. Zamieszać.
KROK 5

Dodać pomidora, pokroić w małe plasterki. Nie zapomnij usunąć łodygi.
KROK 6

Do sałatki dodać majonez i sól do smaku. W razie potrzeby dodaj dowolne przyprawy. Wymieszaj sałatkę i podawaj.
Komentarze do przepisu
04.09.2023
Uwielbiam koreańskie marchewki i sałatki z nimi. Moją ulubioną opcją jest sałatka z kurczakiem i koreańską marchewką, polecam
04.09.2023
Przygotowałam sałatkę z koreańską marchewką, fasolką, ogórkiem i pomidorami. Użyłam czerwonej fasoli z puszki. Moje koreańskie marchewki są domowej roboty, średnio ostre. Do tej sałatki można użyć bardziej pikantnej marchewki, ponieważ dodanie innych składników o neutralnym smaku zmniejszy pikantność gotowej sałatki. Ale to oczywiście zależy od indywidualnych preferencji. Sałatka okazuje się soczysta, jasna, apetyczna. Lepiej zrobić to bezpośrednio przed podaniem, zanim ogórki i pomidory puszczą nadmiar soku. Dziękuję autorce za przepis!
04.09.2023
Koreańska sałatka z marchewki, ogórka i fasoli to ulubiona przystawka mojego męża. Pikantny, soczysty, jasny. Gotuję często, bo jest szybkie i pyszne!
04.09.2023
Przygotowuję sałatkę z koreańską marchewką, fasolką, ogórkiem i pomidorem. Dzień wcześniej zrobiłam koreańską marchewkę, reszta składników też była pod ręką. Dlatego dosłownie za kilka minut ta sałatka była gotowa. Okazało się bardzo smaczne. Koreańskie marchewki dobrze komponują się ze świeżymi warzywami, a majonez i fasola konserwowa sprawiają, że sałatka jest bardziej satysfakcjonująca i pożywna. Sałatka ta sprawdzi się zarówno na świątecznym stole, jak i jako samodzielne danie na lunch lub kolację. Dziękuję za przepis, MariaS!
Podobne przepisy
Sałatka Colosseum z papryką i fasoląTylko 30 minut i jasna sałatka świąteczna gotowa!- 25 minuty
- 3 Porcje
- 257 kcal
- 125
Sałatka księżniczki z fasoli konserwowej z grzankamiPyszna i sycąca sałatka na rodzinny obiad!!!- 30 minuty
- 10 Porcje
- 104 kcal
- 158
Sałatka z fasoli kukurydzianejObfite, pożywne, bardzo proste i bardzo smaczne!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 843 kcal
- 51
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka księżniczki z fasoli konserwowej z grzankamiPyszna i sycąca sałatka na rodzinny obiad!!!- 30 minuty
- 10 Porcje
- 104 kcal
- 158
Sałatka z awokado i winogronamiBardzo smaczna sałatka na świąteczny stół!- 15 minuty
- 2 Porcje
- 389 kcal
- 10
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73