Japońskie naleśniki z sufletem

Pyszne, delikatne, puszyste naleśniki na pyszne śniadanie. Delikatne, puszyste japońskie naleśniki sufletowe składające się tylko z 5 składników. Spróbuj zrobić naleśniki według tego przepisu, na pewno Ci się spodobają! :)
53
9281
Rileya WrightaRileya Wrighta
Autor przepisu
Japońskie naleśniki z sufletem
Kalorie
438Kcal
Białko
20gram
Tłuszcz
15gram
Węglowodany
51gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 1
2łyżka
25гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Oddziel białka od żółtek.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Żółtka wymieszać, dodać mleko i ponownie wymieszać.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do żółtek przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia i mieszaj, aż masa będzie gładka.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Białka lekko ubić, dodać trochę cukru i ubijać jeszcze 30 sekund.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Następnie dodajemy resztę cukru i ubijamy białka na sztywną pianę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Stopniowo dodajemy ubite białka do żółtek i delikatnie mieszamy.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Rozgrzej patelnię z powłoką nieprzywierającą na małym ogniu i posmaruj niewielką ilością oleju roślinnego.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Włóż ciasto do formy, przykryj i gotuj przez 3 minuty.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Po 3 minutach zalać 1 łyżką wody, przykryć pokrywką i gotować 1 minutę.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Ostrożnie przewróć naleśniki na drugą stronę, wlej na patelnię 2 łyżki wody, przykryj i smaż przez 4 minuty.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Gotowe naleśniki podawaj z kawałkami masła i polej miodem lub syropem.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Wiktoria
26.11.2023
4.7
Uwielbiam gotować i jeść różne naleśniki, naleśniki, naleśniki i oczywiście nie mogłam przejść obojętnie obok Twojego przepisu. Słowo „sufle” brzmi tak apetycznie, że od razu chce się go spróbować. Naleśniki przygotowuje się szybko i łatwo. Zrobiłam według Twojego przepisu, do ciasta dodałam tylko odrobinę ekstraktu waniliowego, uwielbiam wanilię i nie mogę bez niej żyć. Następnie na patelnię nałożyłam łyżkę ciasta i smażyłam przez trzy minuty. Wydawało mi się, że naleśniki są za cienkie, więc dodałam na wierzch kolejną łyżkę ciasta i smażyłam jeszcze przez minutę, po czym przewróciłam je na drugą stronę i smażyłam przez cztery minuty. Dodałam dwukrotnie wodę i przykryłam pokrywką. Naleśniki były idealnie wypieczone, nie przypalone i nie popękane. Podawane z masłem, odrobiną miodu i świeżymi truskawkami. Naleśniki są bardzo smaczne, delikatne i naprawdę przypominają suflet. Przypominają naleśniki, tylko są dużo smaczniejsze i wcale nie tłuste. Dzięki ubitym białkom mają zwiewną strukturę. Doskonała propozycja na śniadanie i deser, można podawać z dżemem i skondensowanym mlekiem. Teraz ten przepis stanie się jednym z moich ulubionych. Dziękuję ci za przepis!