和風スフレパンケーキ

柔らかくてふんわりとしたパンケーキで、おいしい朝食をお楽しみください。たった5つの材料で作る、繊細でふんわりとした和風スフレパンケーキ。このレシピを使ってパンケーキを作ってみてください。きっと気に入るはずです。 :)
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ライリー・ライトライリー・ライト
レシピの著者
和風スフレパンケーキ
カロリー
438Kcal
タンパク質
20gram
脂肪
15gram
炭水化物
51gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 1
33グラム
2大さじ
25グラム
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    白身を黄身から分離します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    卵黄を混ぜ、牛乳を加えてさらに混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    小麦粉とベーキングパウダーをふるいにかけて卵黄に加え、滑らかになるまで混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    白身を軽く泡立て、砂糖を加え、さらに30秒間泡立てます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に残りの砂糖を加え、角が立つまで白身を泡立てます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    泡立てた白身を卵黄に少しずつ加え、軽く混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    焦げ付き防止のフライパンを弱火で加熱し、植物油を少し多めに塗ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    生地を型に入れ、蓋をして3分ほど焼きます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    3分経ったら水大さじ1を注ぎ、蓋をして1分ほど煮ます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    パンケーキを慎重にひっくり返し、水大さじ2を鍋に加え、蓋をして4分間調理します。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    完成したパンケーキにバターを添え、その上に蜂蜜またはシロップを注ぎます。

レシピへのコメント

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ビクトリア
26.11.2023
4.7
私はさまざまなパンケーキを作って食べるのが大好きなので、もちろんあなたのレシピを見逃すわけにはいきません。 「スフレ」と聞くと美味しそうなので、すぐに食べてみたくなりますよね。パンケーキは手早く簡単に調理できます。あなたのレシピに従い、生地にバニラエッセンスを少し加えただけです。私はバニラが大好きで、バニラなしでは生きていけません。次に、スプ​​ーン一杯の生地をフライパンに入れ、3分間揚げました。パンケーキが薄すぎるように思えたので、スプーン一杯の生地を上に加えてさらに1分間揚げ続け、それからひっくり返して4分間焼きました。水を2回加えて蓋をしました。パンケーキは完璧に焼き上げられており、焦げたりひび割れたりすることはありませんでした。バター、はちみつ、新鮮なイチゴを添えて。パンケーキはとても美味しくて柔らかくて、本当にスフレのようです。パンケーキを彷彿とさせますが、はるかに美味しく、まったく脂っこくありません。泡立てた卵白のおかげで、ふわっとした構造になっています。ジャムやコンデンスミルクを添えて、朝食やデザートに最適です。このレシピは私のお気に入りの一つになるでしょう。レシピありがとうございます!

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