Sałatka lodowa z oliwą z oliwek

Name: Sałatka lodowa z oliwą z oliwek
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 0.5 kg Sałata lodowa; 1 Cytryny; według Twojego gustu Sól morska; 50 ml Oliwa z oliwek

Dla tych, którzy z kilogramami podążają wojenną ścieżką, sałatka będzie niezastąpiona! Przepis na sałatkę lodową jest typowo dietetyczny. Najlepiej jest używać go, siedząc i „strząsając” zbędne kilogramy. Notabene można go znaleźć w niektórych nowoczesnych przepisach na odchudzanie, na szczęście zawiera bardzo mało kalorii.

82

38463

Hanna Lopez

Autor przepisu

Kalorie

136Kcal

Białko

2gram

Tłuszcz

13gram

Węglowodany

3gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

0.5kg

1

według Twojego gustu

50ml

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 5 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7

Komentarze do przepisu

Natalia

23.08.2023

4.5

Dzień dobry, nie chcę was wszystkich denerwować, ale nie widzę sensu w takim perwersyjnym pogoni za odchudzaniem, bo zwykłe sałatki, takie jak grecka i cezar, mają mniej kalorii niż wasza osławiona sałatka. Nie tylko będziesz po 30 minutach strasznie głodny, ale także zyskasz więcej kalorii od 50 ml. obrazy olejne

Olga

23.08.2023

4.6

Cóż, ta sałatka prawdopodobnie nie pochodzi z kuchni rosyjskiej. Z języka rosyjskiego - kapusta kiszona, doprawiana chudym olejem roślinnym. Nie umniejsza to jednak jego zasług. Naprawdę smacznie, szybko i zdrowo. Wezmę pod uwagę.

Malwina

23.08.2023

4.8

Świetna lekka sałatka! Bardzo wzmocniony. Czas gotowania - 5 minut! Dziękuję za pomysł!!!

Malwina

23.08.2023

5

Sałatka świetnie komponuje się z kotletami!

Milada

23.08.2023

4.7

Malwina